Кафедра олімпійського і професійного спорту, спортивних ігор та туризму

Постійний URI для цієї колекції

https://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/64

Перегляд

Зараз показано 1 - 20 з 80

МЕТОДИКА ОПТИМАЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ СРЕДСТВ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА
(Health, sport, rehabilitation, 2015-12-23) Репко, Е. А.; Козин, С. В.; Костырко, А. А.; Фомин, С. В.; Ильченко, М. В.; Олейников, И. П.
Цель работы состояла в экспериментальном обосновании эффективности применения структуры развития скоростно-силовых качеств студентов на занятиях по скалолазанию. В эксперименте приняли участие 30 студентов – начинающих скалолазов, из них 14 человек составили контрольную группу, 16 – экспериментальную. Уровень спортивной квалификации студентов соответствовал 2-3 спортивным разрядам, стаж занятий скалолазанием – от полугода до 1 года. В результате проведенного эксперимента повысился уровень функциональных возможностей студентов, что показывают результаты ортостатической пробы. В свою очередь функциональные способности отображают уровень здоровья студентов. Мета роботи полягала в експериментальному обгрунтуванні ефективності застосування структури розвитку швидкісно-силових якостей студентів на заняттях зі скелелазіння. В експерименті взяли участь 30 студентів - початківців скелелазів, з них 14 осіб склали контрольну групу, 16 - експериментальну. Рівень спортивної кваліфікації студентів відповідав 2-3 спортивним розрядам, стаж занять скелелазінням - від півроку до 1 року. В результаті проведеного експерименту підвищився рівень функціональних можливостей студентів, що показують результати ортостатичної проби. У свою чергу функціональні можливості відображають рівень здоров'я студентів.
ТЕХНОЛОГІЇ ПІШОХІДНОГО ТУРИЗМУ ДЛЯ ОПТИМІЗАЦІЇ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО СТАНУ ШКОЛЯРІВ СТАРШИХ КЛАСІВ
(Health, sport, rehabilitation, 2015-12-23) Спицький, А. А.; Тімко, Є. М.; Козін, С. В.; Антонов, О. В.
Дана робота присвячена розробці та експериментальному обґрунтуванню ефективності методики розвитку витривалості учнів старших класів. В експериментальній методиці були використані засоби пішохідного туризму, зокрема, авторська методика побудови мотузкових парків та занять із застосуванням елементів пішохідного туризму в мотузкових парках, яка застосовувалась у навчальному процесі з фізичного виховання школярів старших класів. Данная работа посвящена разработке и экспериментальному обоснованию эффективности методики развития выносливости учеников старших классов. В экспериментальной методике были использованы средства пешеходного туризма, в частности, авторская методика построения веревочных парков и занятий с применением элементов пешеходного туризма в веревочных парках, которая применялась в учебном процессе по физическому воспитанию школьников старших классов.
ОСОБЛИВОСТІ НАВЧАЛЬНОГО–ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ З ФУТЗАЛУ У ПРОФІЛЬНІЙ ШКОЛІ
(Health, sport, rehabilitation, 2015-12-23) Сірий, О. В.; Сірий, Є. О.
Загальною тенденцією розвитку профільної школи є її орієнтація на широку диференціацію навчання, яка передбачає поглиблене і професійно орієнтоване вивчення циклу споріднених предметів. Найбільш актуальними напрямами профільного навчання в 10-11 класах загальноосвітньої, професійно-технічної школи визначені: суспільно-гуманітарний, природничо-математичний, технологічний, художньо-естетичний і спортивний. Общей тенденцией развития профильной школы является её ориентация на широкую дифференциацию обучения, которая предусматривает углублённое и профессионально ориентированное изучение цикла родственных предметов. Наиболее актуальными направлениями профильного обучения в 10-11 классах общеобразовательной, профессионально-технической школы являются: общественно-гуманитарное, естественно-математическое, технологическое, художественно-эстетическое и спортивное.
Закономерности индивидуальной динамики соревновательной результативности в легкоатлетическом спринте (на примере спортсменки высокой квалификации)
(Вінницький державний педагогічний університет імені М. Коцюбинського, Житомирський державний університет імені І. Франка, 2017) Козина, Ж. Л.; Чебану, Е. И.
В данной статье автор выявил закономерности индивидуальной динамики соревновательной результативности спринтеров высокой квалификации в тренировочных циклах различной продолжительности. Была проанализирована динамика соревновательной результативности спортсменки высокой квалификации на международных соревнованиях с 1997 по 2015 годы в беге на 400 м, 200 м, 100 м и 60 м. Составлены математические модели нелинейной регрессии, описывающие динамику соревновательной результативности спортсменки в многолетнем периоде. На основании полученных моделей составлен прогноз результатов на 2016 – 2017 годы. Составлены модели соревновательной результативности по типу нелинейной синусоидальной регрессии в годичном цикле подготовки к паралимпийским играм 2016 года среди спортсменов с нарушениями зрения (категория T 12). Даны рекомендации по корректировке тренировочного процесса согласно полученным естественным закономерностям изменения функционального состояния спортсменки. В тренировочном процессе обследуемой спортсменки были учтены данные рекомендации. В результате на Паралимпиаде 2016 года спортсменка стала чемпионкой Мира и серебряной призеркой Паралимпиады 2016 года. У данній роботі автор виявив закономірності індивідуальної динаміки змагальної результативності спринтерів високої кваліфікації в тренувальних циклах різної тривалості. Було проаналізовано динаміку змагальної результативності спортсменки високої кваліфікації на міжнародних змаганнях з 1997 по 2015 роки в бігу на 400 м, 200 м, 100 м і 60 м. Складені математичні моделі нелінійної регресії, що описують динаміку змагальної результативності спортсменки в багаторічному періоді. На підставі отриманих моделей складено прогноз результатів на 2016 – 2017 роки. Складено моделі змагальної результативності за типом нелінійної синусоидальной регресії в річному циклі підготовки до паралімпійських ігор 2016 року серед спортсменів з вадами зору (категорія T 12). Дано рекомендації щодо коригування тренувального процесу відповідно до отриманих природним закономірностям зміни функціонального стану спортсменки. У тренувальному процесі обстеженої спортсменки були враховані дані рекомендації. В результаті на Паралімпіаді 2016 року спортсменка стала чемпіонкою світу та срібною призеркою Паралімпіади 2016 року. In this article, the author revealed the patterns of individual dynamics of competitive performance of highly qualified sprinters in training cycles of various durations. The dynamics of competitive performance of highly qualified athletes at international competitions from 1997 to 2015 in 400 m, 200 m, 100 m and 60 m runs was analyzed. Mathematical models of nonlinear regression are described that describe the dynamics of competitive performance of an athlete over a long period. Based on the obtained models, a forecast of results for 2016 - 2017 is compiled. Models of competitive performance by the type of nonlinear sinusoidal regression were compiled in the annual cycle of preparation for the 2016 Paralympic Games among athletes with visual impairments (category T 12). Recommendations are given on adjusting the training process according to the obtained natural laws of changing the functional state of an athlete. In the training process of the examined athlete, these recommendations were taken into account. As a result, at the 2016 Paralympics, the athlete became the World champion and the silver medalist of the 2016 Paralympics.
Вплив застосування нетрадиційних засобів відновлення працездатності на функціональний стан юних гребців 11-12 років
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козіна, Ж. Л.; Собко, І. М.; Козін, С. В.; Гармаш, І.
Автор у своїй статті експериментально обґрунтував ефективність застосування нетрадиційних педагогічних, психологічних та медико-біологічних засобів відновлення для підвищення функціонального стану юних гребців 11-12 років. Автор в своей статье экспериментально обосновал эффективность применения нетрадиционных педагогических, психологических и медико-биологических средств восстановления для повышения функционального состояния юных гребцов 11-12 лет. The author in his article experimentally substantiated the effectiveness of the use of non-traditional pedagogical, psychological and medical-biological means of restoration to increase the functional state of young rowers 11-12 years old.
Методика кількісної оцінки техніко-тактичних дій в змагальній діяльності спортсменів в настільному тенісі
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Koвальов, Є. В.; Тараник, О. О.; Козіна, Ж. Л.
В статті автор теоретично обгрунтував і розробив методику обробки статистичних даних матчу з настільного тенісу. Було виконано відеозйомку матчу двох спортсменок звичайною камерою смартфона. Були проаналізовані статистичні дані гри по застосованим технічним прийомам і позиціям тенісисток за гральним столом, на якій відстані і в якому напрямку були виконані прийоми. Розроблено, обґрунтовано і впроваджено в практику автоматизовану обробку інформації з техніко-тактичних дій в змагальній діяльності спортсменів з настільного тенісу. Складено моделі множинної лінійної регресії між ступенем впливу використаних технічних елементів для спортсменки 1і значенням набраної кількості очок за матч. Показано висока значимість технічних елементів Накат (виграв, %) та Підрізки (виграв, %) в кількості набраних очок за матч. Отримано рівняння регрессій, яке дозволяє зробити передбачення кількісті набраних очок у партії, а також виявити найбільш впливові елементи для гравця. Виконано автоматизований підрахунок статистичних даних відеозйомки матчу, де об'єктивно відображена ефективність та надійність виконання основних ударів, що визначають ефективність змагальної діяльності в настільному тенісі. Виконано відображення у вигляді діаграм кількісних оцінок техніко-тактичних дій в змагальній діяльності спортсменів з настільного тенісу. Воно направлено на підвищення результативності тенісистів, шляхом виявлення їх найбільш слабких і сильних сторін, їх усунення або навпаки більш частого застосування в змаганнях. Розроблена, обґрунтована і впроваджена в практику методика обробки статистичних даних матчу в програмі Excel. Практичне значення методикиє в доступності для більшості гравців застосовувати запропоновану методику самостійно. В статье автор теоретически обосновал и разработал методику обработки статистических данных матча по настольному теннису. Было выполнено видеосъемку матча двух спортсменок обычной камерой смартфона. Были проанализированы статистические данные игры по примененным техническим приемам и позициям теннисисток за игорным столом, на каком расстоянии и в каком направлении были выполнены приемы. Разработан, обоснованно и внедрены в практику автоматизированную обработку информации с технико-тактических действий в соревновательной деятельности спортсменов по настольному теннису. Составлен модели множественной линейной регрессии между степенью влияния использованных технических элементов для спортсменов 1 и значением набранного количества очков за матч. Показана высокая значимость технических элементов Накат (выиграл,%) и подрезка (выиграл,%) в количестве набранных очков за матч. Получено уравнение регресса, которое позволяет сделать предсказания количеству набранных очков в партии, а также выявить наиболее влиятельные элементы для игрока. Выполнен автоматизированный подсчет статистических данных видеосъемки матча, где объективно отражена эффективность и надежность выполнения основных ударов, определяющие эффективность соревновательной деятельности в настольном теннисе. Выполнено отражение в виде диаграмм количественных оценок технико-тактических действий в соревновательной деятельности спортсменов по настольному теннису. Оно направлено на повышение результативности теннисистов, путем выявления их наиболее слабых и сильных сторон, их устранение или наоборот более частого применения в соревнованиях. Разработана, обоснована и внедрена в практику методика обработки статистических данных матча в программе Excel. Практическое значение методикие в доступности для большинства игроков применять предложенную методику самостоятельно. In the article the author has theoretically substantiated and developed the method of processing the statistical data of the table tennis match. A video shoot of a match between two athletes was performed using a regular camera of the smartphone. The statistics of the game were analyzed using the technical techniques and positions of tennis players at the gaming table, at what distance and in what direction the receptions were performed. The automated processing of information on technical and tactical actions in the competitive activity of athletes from table tennis has been developed, substantiated and implemented in practice. Models of multiple linear regression between the degree of influence of the used technical elements for the athlete 1 and the value of the number of points scored per match are made. The high significance of the technical elements Nakat (won,%) and Slicing (won,%) in the number of points earned per match were shown. The regression equation is obtained, which allows you to predict the number of points scored in the party, as well as to identify the most influential elements for the player. An automated calculation of the video data of the match is made, where the efficiency and reliability of the main strikes, which determine the effectiveness of competitive activity in table tennis, is objectively reflected. Displays in the form of diagrams of quantitative assessments of technical and tactical actions in the competitive activity of athletes from table tennis. It is aimed at increasing the effectiveness of tennis players, by identifying their weak and strong points, eliminating them, or vice versa, more frequent use in competitions.The method of processing match statistics in the Excel program is developed, substantiated and implemented in practice.The practical value of the technique is in the availability of most players to apply the proposed method on their own.
Интегральная методика физической подготовки юных дзюдоистов на начальном этапе
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козина, Ж. Л.; Пушкар, Н.; Огарь, Г. А.
В данной статье автор разработал и обосновал интегральную методику физической подготовки дзюдоистов по применению упражнений из других видов спорта. У данній статті автор розробив і обгрунтував інтегральну методику фізичної підготовки дзюдоїстів із застосування вправ з інших видів спорту. In his article, the author developed and substantiated the integral method of physical training of judoists on the use of exercises from other sports.
Методика інтегрального розвитку швидкісно-силових якостей та точності кидків у юних баскетболістів 12-13 років
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козіна, Ж. Л.; Собко, І. М.; Вільвицькицй, В.; Ван, Сяофей; Боровський, С. В.; Тимко, Є. М.; Глядя, С. О.; Минак, О. Ф.
У данній статті автор розробив та експериментально обґрунтував методику поєднаного розвитку швидкісно-силових якостей та технічної підготовленості баскетболістів 12-13 років. В данной статье автор разработал и экспериментально обосновал методику сочетанного развития скоростно-силовых качеств и технической подготовленности баскетболистов 12-13 лет. In this article, the author developed and experimentally substantiated the method of combined development of speed-strength qualities and technical preparedness of basketball players 12-13 years.
Взаимосвязь психофизиологических показателей и результативности в беге на 100 м у спортсменов высокой квалификации с нарушением зрения (на примере элитной спортсменки)
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козина, Ж. Л.; Чайка, Е. И.
В данной статье автор теоретически и экспериментально обосновал влияние психофизиологических факторов на индивидуальную результативность в легкоатлетическом спринте у атлетов высокой квалификации на примере элитной спортсменки. У даній статті автор теоретично і експериментально обгрунтував вплив психофізіологічних факторів на індивідуальну результативність в легкоатлетичному спринті у атлетів високої кваліфікації на прикладі елітної спортсменки. In this article, the author has theoretically and experimentally substantiated the influence of psychophysiological factors on individual performance in athletics sprint at high-skilled athletes on the example of an elite athlete.
Підготовка юних волейболісток на етапі спортивного вдосконалення на основі розвитку психофізіологічних функцій
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Стрельнікова, Е. Я.; Козіна, Ж. Л.; Собко, І. М.; Нужна, А.; Поліщук, С. Б.; Рєпко, О. О.; Козін, С. В.
Автор у данній статті розробив методику підготовки волейболісток 16-17 років із застосуванням засобів розвитку психофізіологічних можливостей. На підставі результатів педагогічного тестування розроблено шкали оцінок результатів тестування та визначено модельні характеристики для гравців різного ігрового амплуа. Автор в данной статье разработал методику подготовки волейболисток 16-17 лет с применением средств развития психофизиологических возможностей. На основании результатов педагогического тестирования разработаны шкалы оценок результатов тестирования и определены модельные характеристики для игроков всех игрового амплуа. The author of this article has developed a methodology for training volleyball players 16-17 years with the use of means of development of psychophysiological capabilities. Based on the results of pedagogical testing, scales of evaluation of the test results were developed and model characteristics for the players of different game roles were determined.
Особенности психофизиологических функций элитных атлетов-паралимпийцев (на примере фехтования и настольного тенниса)
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Литовченко, М.; Бреус, Е.; Козина, Ж. Л.; Собко, И. Н.; Репко, Е. А.
У данній статті автор виявив особливості психофізіологічних показників у атлетів-паралімпійців в порівнянні з атлетама-олімпійцями і вплив особливостей ураження верхніх і нижніх кінцівок на психофізіологічні показники. Визначено вплив функціонального класу спортсменів на швидкість реакції в різних режимах випробувань. В данной статье автор выявил особенности психофизиологических показателей у атлетов-паралимпийцев по сравнению с атлетами-олимпийцамы и влияние особенностей поражения верхних и нижних конечностей на психофизиологические показатели. Определено влияние функционального класса спортсменов на скорость реакции в различных режимах испытаний. In this article, the author identified the features of psycho-physiological indicators in Paralympic athletes compared with athletes-olympic athletes and the influence of the characteristics of lesions of the upper and lower extremities on psycho-physiological indicators. The influence of the functional class of athletes on the reaction rate in different test modes was determined.
Методика обучения техническим элементам в легкой атлетике с использованием когнитивных аспектов восприятия движений на этапе начальной подготовки юных спортсменов
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козина, Ж. Л.; Коробейник, В. А.; Немченко, М. Р.; Сердюк, О. О.; Базылюк, Т. А.
В данной статье автор определил влияние применения технологий интегрального воздействия двигательных и интеллектуальных аспектов на процесс развития двигательных качеств юных легкоатлетов 11-12 лет. Разработана методика развития двигательных умений и навыков юных легкоатлетов 11-12 лет с применением межпредметных связей, информационных и интерактивных технологий. В данной статье автор определил влияние применения технологий интегрального воздействия двигательных и интеллектуальных аспектов на процесс развития двигательных качеств юных легкоатлетов 11-12 лет. Разработана методика развития двигательных умений и навыков юных легкоатлетов 11-12 лет с применением межпредметных связей, информационных и интерактивных технологий. In this article, the author identified the impact of the application of technologies of the integral impact of the motor and intellectual aspects on the development of the motor qualities of young athletes 11-12 years old. A technique has been developed for the development of motor skills and skills of young athletes aged 11-12 years using interdisciplinary communications, information and interactive technologies.
Влияние восстановительного масажа после соревнований на показатели функциональных возможностей квалифицированных волейболисток
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козина, Ж. Л.; Собко, И. Н.; Назаренко, Д. Д.; Глядя, С. А.
Автор экспериментально обосновал эффективности применения восстановительного массажа в процессе соревновательной деятельности квалифицированных волейболисток. Автор експериментально обгрунтував ефективності застосування відновного масажу в процесі змагальної діяльності кваліфікованих волейболісток.The author experimentally substantiated the effectiveness of restorative massage in the process of competitive activities of qualified volleyball players.
Application of technical devices at the initial stage of training in technical techniques in volleyball
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Cieślicka, M.; Kozina, Zh. L.; Muszkieta, R.; Zhigaeva, M. V.; Kazina, V. V.; Safronova, T. N.; Kudryavtsev, M. D.
In this article the author developed and substantiated the technique of initial training for technical techniques in volleyball with the use of technical devices of young volleyball players of 11-12 years. It is shown that the use of simulators and interactive technologies is effective, expedient, reliable, affordable and easy to use in the manufacture of equipment for initial training in volleyball technical techniques. У даній статті автор розробив і обгрунтував методику початкового навчання технічним прийомам в волейболі із застосуванням технічних пристроїв юних волейболістів 11-12 років. Показано, що застосування тренажерів та інтерактивних технологій є ефективним, доцільним, надійним, досить доступним в застосуванні і простим у виготовленні засобом для початкового навчання технічним прийомам в волейболі. В данной статье автор разработал и обосновал методику начального обучения техническим приемам в волейболе с применением технических устройств юных волейболистов 11-12 лет. Показано, что применение тренажеров и интерактивных технологий является эффективным, целесообразным, надежным, достаточно доступным в применении и простым в изготовлении средством для начального обучения техническим приемам в волейболе.
Успішність виступів збірних команд з футболу 7х7 (спортсмени-інваліди з наслідками ДЦП та іншими неврологічними захворюваннями) на Паралімпійських іграх
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Собко, І. М.; Сірий, О. В.; Гринченко, І. Б.; Юрченко, П. О.
Автор теоретично та експериментально обґрунтував вплив вікових та техніко-тактичних показників на успішність виступів головних лідерів з футболу ДЦП на Паралімпійських іграх. Автор теоретически и экспериментально обосновал влияние возрастных и технико-тактических показателей на успешность выступлений главных лидеров по футболу ДЦП на Паралимпийских играх. The author has theoretically and experimentally substantiated the influence of age and technical and tactical indicators on the success of the speeches of the main football leaders of the GP in the Paralympic Games.
Індивідуальний підхід у підготовці спортсменів у єдиноборствах
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козіна, Ж. Л.; Кот, В.; Огарь, Г. О.
Автор проаналізував літературні дані та визначив методологічні основи з проблеми індивідуалізації техніко-тактичних манер ведення поєдинку кваліфікованих таеквондистів з урахуванням типологічних характеристик. Виділено основні положення індивідуалізації техніко-тактичної підготовки кваліфікованих таеквондистів. Автор проанализировал литературные данные и определил методологические основы по проблеме индивидуализации технико-тактических манер ведения поединка квалифицированных таеквондистов с учетом типологических характеристик. Выделены основные положения индивидуализации технико-тактической подготовки квалифицированных таеквондистов. The author analyzed the literature data and determined the methodological bases on the problem of individualization of technical and tactical ways of conducting a duel of qualified taekwondists taking into account typological characteristics. The basic provisions of individualization of technical and tactical training of skilled taekwondists are singled out.
Model characteristics of physical development, physical and technical preparedness of football players 15 years of different roles
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Sobko, I. M.; Kozina, Zh. L.; Andruchiv, V.; Siryi, O. V.; Ahmad, M. Ayaz
This article has been developed by the author model characteristics of physical development, physical and technical preparedness of players of 15 years of different playing roles. В данній статті автор розробив модельні характеристики фізичного розвитку, фізичної та технічної підготовленості футболістів 15 років різних ігрових амплуа. В данной статье автор разработал модельные характеристики физического развития, физической и технической подготовленности футболистов 15 лет разных игровых амплуа.
Особенности психофизиологических функций у фехтовальщиков по сравнению с представителями циклических и игровых видов спорта
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Репко, Е. А.; Козина, Ж. Л.; Карюченко, Д. Н.
В статье автор определил особенности скорости реакции у представителей фехтования, циклических видов спорта (пловцы) и игровых видов спорта (баскетболистов). У статті автор визначив особливості швидкості реакції у представників фехтування, циклічних видів спорту (плавці) і ігрових видів спорту (баскетболістів). In the article, the author has determined the peculiarities of the reaction rate among representatives of fencing, cyclic sports (swimmers) and sports games (basketball players).
Method of complex development of psychomotor qualities in precisely-targeted sports
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Kozina, Zh. L.; Siryi, O. V.; Grinchenko, I. B.; Bocharov, K. O.; Kuryat, A.; Gladiya, S. O.; Vasiliev, Yu. K.; Ahmad, M. Ayaz
In this article the author has determined the effect of special precision-oriented exercises on the level and structure of psychophysiological indicators, physical and technical preparedness of football players at the initial stage of preparation. It was shown that the experimental group experienced significant improvements in the technique of football through the development of precision-target skills. Really improved results of physical and technical preparedness of athletes of the experimental group were revealed. The control group also has a significant improvement in testing results by level of technical and physical fitness, but not reliable or with a lower level of significance. The positive influence of the method of complex development of precision-target movements on psychophysiological indices of athletes is shown. It was shown that after the experiment, the number of reliable interrelationships between the indicators of psychophysiological functions and the indicators of technical and physical fitness in the experimental group increased, and in the control remained unchanged. В данній статті автор визначив вплив спеціальних точностно-цільових вправ на рівень та структуру психофізіологічних показників, фізичної та технічної підготовленості футболістів на початковому етапі підготовки. Показано, що у випробуваних експериментальної групи достовірно поліпшились показники техніки футболу за рахунок розвитку точнісно-цільових навичок. Виявлено достовірне поліпшення результатів фізичної та технічної підготовленості спортсменів експермиентальної групи. Для контрольної групи також характерно достовірне поліпшення результатів тестування за рівнем технічної та фізичної підготовленості, але не достовірне або при меншому рівні значущості. Показано позитивний вплив застосування методики комплексного розвитку точнісно-цільових рухів на психофізіологічні показники спортсменів. Показано, що після проведення експерименту кількість достовірних взаємозв’язків між показниками психофізіологічних функцій та показниками технічної та фізичної підготовленості в експериментальній групі підвищилась, а в контрольній залишилась без змін. В данной статье автор определил влияние специальных точностных-целевых упражнений на уровень и структуру психофизиологических показателей, физической и технической подготовленности футболистов на начальном этапе подготовки. Показано, что у испытуемых экспериментальной группы достоверно улучшились показатели техники футбола за счет развития точностные-целевых навыков. Выявлено достоверное улучшение результатов физической и технической подготовленности спортсменов експермиентальнои группы. Для контрольной группы также характерно достоверное улучшение результатов тестирования по уровню технической и физической подготовленности, но не достоверное или при меньшем уровне значимости. Показано положительное влияние применения методики комплексного развития точностные-целевых движений на психофизиологические показатели спортсменов. Показано, что после проведения эксперимента количество достоверных взаимосвязей между показателями психофизиологических функций и показателями технической и физической подготовленности в экспериментальной группе повысилась, а в контрольной осталась без изменений.
Методика підготовки спортсменів в сучасному спортивному фітнесі із застосуванням ізометричної гімнастики і кардіо-навантажень на початковому етапі
(Health, sport, rehabilitation, 2018) Козіна, Ж. Л.; Николаєва, В.; Попов, О.; Олейник, М.; Глядя, С. О.; Васильєв, Ю. К.
В данній статті автор виявив вплив застосування статичних вправ і ізометричної гімнастики у поєднанні з кардіо-навантаженнями в тренувальному процесі в спортивному фітнесі на показники силових можливостей, процесів відновлення. Розроблено методику, що містить комплекси статичних вправ і ізометричної гімнастики у поєднанні з кардіо-навантаженнями та дихальними вправами. В данной статье автор обнаружил влияние применения статических упражнений и изометрической гимнастики в сочетании с кардио-нагрузками в тренировочном процессе в спортивном фитнесе на показатели силовых возможностей, процессов восстановления. Разработана методика, содержащий комплексы статических упражнений и изометрической гимнастики в сочетании с кардио-нагрузками и дыхательными упражнениями. In this article, the author has shown the influence of the use of static exercises and isometric gymnastics in conjunction with cardiovascular stresses in the training process in sports fitness on indicators of power capabilities, recovery processes. The technique, which contains complexes of static exercises and isometric gymnastics in combination with cardiovascular and respiratory exercises, is developed.