Кафедра анатомії і фізіології людини імені д.м.н. проф. Я. Р. Синельникова
Постійний URI для цієї колекції
Перегляд
Останні подання
Зараз показано 1 - 5 з 284
- ДокументРОЛЬ СОЦІАЛЬНОГО СЕРЕДОВИЩА У ФОРМУВАННІ ЗДОРОВИХ ЗВИЧОК(Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2024-05-16) Рудюк, В. В.У статті досліджено роль соціального середовища у формуванні здорових звичок. Воно включає в себе різноманітні аспекти, такі як сім'я, друзі, колеги, спільнота та культурні чинники, які спільно впливають на наші звички та спосіб життя. Наявність різноманітних ресурсів у соціальному середовищі значно полегшує процес прийняття здорових звичок, забезпечуючи підтримку, мотивацію та доступ до необхідних інструментів індивідуального розвитку і досягнення здорового способу життя. Зауважено, що соціальне середовище виконує значно більше, ніж просто надає підтримку - воно є активним учасником у формуванні наших здорових звичок, впливаючи на наше сприйняття, мотивацію та соціальні норми. The article examines the role of the social environment in the formation of healthy habits. It includes various aspects such as family, friends, colleagues, community and cultural factors that collectively influence our habits and lifestyle. The availability of various resources in the social environment greatly facilitates the process of adopting healthy habits, providing support, motivation and access to the necessary tools for individual development and achieving a healthy lifestyle. It has been noted that the social environment does much more than simply provide support - it is an active participant in the formation of our healthy habits, influencing our perceptions, motivations and social norms.
- ДокументПСИХОЛОГІЧНІ АСПЕКТИ ЗДОРОВ'Я ТА ЇХ ВПЛИВ НА ФІЗИЧНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ(Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2024-05-16) Рудюк, В. В.У статті досліджено взаємозв'язок між психологічними аспектами здоров'я та фізичним благополуччям. Психічний стан може мати значний вплив на фізичне здоров'я, і навпаки, фізичне благополуччя може впливати на наше психічне самопочуття. Негативні емоції, такі як депресія, тривога та стрес, можуть стати перешкодою для здорового способу життя. Позитивні емоції, такі як радість, захоплення та задоволення, можуть стимулювати до виконання фізичних вправ та сприяти формуванню здорових звичок. Зазначено, що відомості про психологічні аспекти здоров'я надають можливість активно дбати про фізичне та психічне самопочуття. Забезпечення балансу між цими аспектами може виявитися ключем до щасливого та задоволеного життя. The article examines the relationship between psychological aspects of health and physical well-being. Mental health can have a significant impact on physical health, and conversely, physical well-being can affect our mental well-being. Negative emotions such as depression, anxiety and stress can become obstacles to a healthy lifestyle. Positive emotions, such as joy, excitement, and satisfaction, can encourage exercise and promote healthy habits. It is noted that information about psychological aspects of health provides an opportunity to actively take care of physical and mental well-being. Striking a balance between these aspects can be the key to a happy and fulfilled life.
- Документ3D-ДРУК – ТЕХНОЛОГІЇ НА ЗАХИСТ ЖИТТЯ(Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2023-05-16) Рудюк, В. В.У статті проаналізовано інноваційну технологію 3D-друк, яка надає нові можливості для медицини та сфери охорони здоров’я: 3D-друк дозволяє створювати точні моделі органів та тканин, які можуть бути використані для навчання молодих лікарів та планування складних хірургічних операцій. За допомогою 3D-друку можна виготовляти як пасивні, так і активні протези, які значно полегшують життя людей з ампутаціями або вродженими вадами. 3D-друк допомагає лікарям здійснювати більш точні та індивідуалізовані підходи до лікування. Водночас 3D-друк має усі переваги для зменшення технологічного тиску на довкілля. Насамперед, 3D-принтер дозволяє використовувати матеріали, які або переробляються, або виготовлені з органічних матеріалів рослинного походження. The article analyzes the innovative 3D printing technology, which provides new opportunities for medicine and the health care sector: 3D printing allows you to create accurate models of organs and tissues that can be used to train young doctors and plan complex surgical operations. With the help of 3D printing, it is possible to manufacture both passive and active prostheses, which greatly facilitate the life of people with amputations or congenital defects. 3D printing helps doctors implement more precise and individualized treatment approaches. At the same time, 3D printing has all the advantages for reducing technological pressure on the environment. First of all, the 3D printer allows you to use materials that are either recycled or made from organic materials of plant origin.
- ДокументВПЛИВ ХАРЧУВАННЯ ТА СТИЛЮ ЖИТТЯ БАТЬКІВ НА ЗДОРОВ’Я ДІТЕЙ(Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2024-05-16) Рудюк, В. В.У статті розглянуто вплив харчування та стилю життя батьків на здоров'я дітей. Здоров'я дітей є однією з найбільш важливих турбот батьків. Від вибору харчів і стилю життя батьків значно залежить фізичне та психічне здоров'я малюків. Зазначено, що свідомий вибір здорових продуктів, регулярна фізична активність та позитивний підхід до життя створюють основу для здорового розвитку та щасливого дитинства. Батьки виступають у важливій ролі моделей для своїх дітей і можуть впливати на формування їхніх харчових звичок, рівень фізичної активності та стратегій подолання стресу. Важливо, щоб батьки приділяли увагу своєму власному здоров'ю та добробуту, щоб стати прикладом здорового способу життя для своїх дітей. The article examines the impact of parents' nutrition and lifestyle on children's health. Children's health is one of the most important concerns of parents. The physical and mental health of children depends significantly on the choice of food and lifestyle of parents. It is noted that a conscious choice of healthy products, regular physical activity and a positive approach to life create a basis for healthy development and a happy childhood. Parents are important role models for their children and can influence their children's eating habits, physical activity levels, and stress coping strategies. It is important that parents pay attention to their own health and well-being in order to set an example of a healthy lifestyle for their children.
- ДокументВПЛИВ ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ НА ФІЗИЧНЕ ТА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я УЧНІВ(Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2024-05-16) Мухоян, Г. С.У статті проаналізовано вплив дистанційного навчання на фізичне та психічне здоров'я учнів. Ізоляція, багато навчального навантаження, відсутність живого спілкування та встановлення контактів, збільшення часу, яке проводиться за екраном комп’ютера, погіршення якості та тривалості сну – все це призводить до пригніченого настрою, вередливості, знижується концентрація уваги, погіршуються пам’ять та мислення, головним стає візуальне сприйняття. Зменшення тривалості перебування біля комп’ютера, неухильне дотримання норм роботи біля екрану, достатній та якісний сон, збільшення фізичної активності (ранкова зарядка, прогулянки на свіжому повітрі, спортивні заняття, активний відпочинок), обов’язковий відпочинок для очей (із урахуванням зарядки для очей), повноцінне харчування, вміння планувати свій день, правильна та зручна організація робочого місця – ті необхідні умови, які допоможуть зменшити негативний вплив дистанційного навчання, та ті важливі дії, що майже унеможливлюють завдання шкоди зростаючому організму. The article analyzes the influence of distance learning on the physical and mental health of students. Isolation, a lot of study load, lack of live communication and establishing contacts, increasing time spent in front of the computer screen, deterioration of the quality and duration of sleep - all this leads to a depressed mood, irritability, reduced concentration of attention, deterioration of memory and thinking, visual perception becomes the main thing. Reducing the length of time spent at the computer, strictly observing the norms of work near the screen, sufficient and quality sleep, increasing physical activity (morning exercise, walks in the fresh air, sports, active recreation), mandatory rest for the eyes (taking into account charging for eyes), good nutrition, the ability to plan your day, proper and convenient organization of the workplace - these are the necessary conditions that will help reduce the negative impact of distance learning, and those important actions that make it almost impossible to harm the growing body.