ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЮНИХ БОРЦІВ ГРЕКО-РИМСЬКОГО СТИЛЮ
Завантаження...
Дата
2022-10-27
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Анотація
Дане дослідження присвячене визначенню динаміки фізичної
підготовленості юних борців греко-римського стилю віком від 5 до 7 років. В
експериментальній групі початкової̈ підготовки, була застосована авторська
програми тренування. Її зміст відрізнявся від програми тренування контрольної
групи збільшенням обсягів засобів коoрдинаційної підготовки та ігрового методу
тренування. Мета дослідження: розробити і експериментально обґрунтувати
ефективність експериментальної програми навчально-тренувального процесу
юних борців греко-римського стилю 5-7 років. Методи дослідження. Для
виконання завдань дослідження використовувались наступні методи: аналіз
наукових і методичних джерел, бесіди з фахівцями, педагогічні спостереження,
педагогічне тестування, педагогічне дослідження, методи математичної
статистики. Результати дослідження. Дослідження йшло протягом 12 тижнів.
Наприкінці дослідження було проведене підсумкове тестування рівня фізичної
підготовленості хлопчиків експериментальної і контрольної груп за показниками
суто силових здібностей, швидкісно-силових здібностей, координаційної
підготовленості та рівня розвитку гнучкості. На підставі отриманих даних ми
побачили приріст динаміки фізичної підготовленості випробуваних протягом
дослідження. Висновки: Результати експерименту зображають, що на
початковому етапі підготовки, для формування базової фізичної підготовленості,
ефективно давати більше різноманіття засобів тренування, та максимально
підвищити орієнтацію на ігровий метод тренувань. Процес підготовки борців
цього віку потрібно спрямовувати переважно на розвиток координаційних
здібностей. This study is devoted to determining the dynamics of physical
fitness of young Greco-Roman wrestlers aged 5 to 7 years. In the experimental group
of initial training, the author's training program was applied. Its content differed from
the training program of the control group by increasing the amount of coordination
training tools and the game method of training. The purpose of the research: to
develop and experimentally justify the effectiveness of the experimental program of the educational and training process of young wrestlers of the Greco-Roman style 5-
7 years old. Research methods. The following methods were used to perform
research tasks: analysis of scientific and methodical sources, interviews with
specialists, pedagogical observations, pedagogical testing, pedagogical research,
methods of mathematical statistics. Research results. The experimental part of the
scientific research lasted for 12 weeks. At the end of the study, the final testing of
the level of physical fitness of the boys of the experimental and control groups was
carried out according to the indicators of purely strength abilities, speed-strength
abilities, coordination fitness and the level of flexibility development. Based on the
obtained data, we investigated the dynamics of physical fitness of the subjects during
the study. Conclusions: The results of the experiment show that in the educational
and training process of young wrestlers of the Greco-Roman style 5-7 years old at
the initial stage of training, in order to form basic physical fitness, it is effective to
provide a greater variety of training tools, and to maximize the orientation to the
game method of training. The process of training wrestlers of this age should be
directed mainly to the development of coordination abilities.
Опис
Ключові слова
греко-римська боротьба, юні борці, ігровий метод, динаміка, початкова підготовка, Greco-Roman struggle, young wrestlers, game method, dynamics, initial training
Цитування
Русанов Р. Особливості фізичної підготовки юних борців греко-римського стилю / Р. Русанов, Л. Вострокнутов, Ю. Голенкова // Фізична культура і спорт. Виклики сучасності : зб. ст. за результатами ІІ наук.-практ. конф., присвяч. 300-річчю з дня народж. Г. С. Сковороди, Харків, 27–28 жовт. 2022 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: Ю. Бойчук (голов. ред) та ін.]. – Харків, 2022. – C. 110–117.