Перегляд за Автор "Русанов, Р. О."

Зараз показано 1 - 3 з 3
  • Зображення мініатюри
    Документ
    МЕТОДИКА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЮНИХ БОРЦІВ ГРЕКО-РИМСЬКОГО СТИЛЮ
    (Non-governemental organization «The Institute for social transformation», 2022-09) Вострокнутов, Л. Д.; Голенкова, Ю. В.; Русанов, Р. О.
    Розроблено і експериментально обґрунтована ефективність експериментальної програми навчально-тренувального процесу юних борців греко- римського стилю 5-7 років. Перевірено актуальність та ефективність ігрового методу. Developed and experimentally substantiated the effectiveness of the experimental program of the educational and training process of young Greco-Roman wrestlers Roman style 5-7 years old. The relevance and effectiveness of the game method is checked.
  • Зображення мініатюри
    Документ
    ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЮНИХ БОРЦІВ ГРЕКО-РИМСЬКОГО СТИЛЮ
    (Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2022-10-27) Русанов, Р. О.; Вострокнутов, Л. Д.; Голенкова, Ю. В.
    Дане дослідження присвячене визначенню динаміки фізичної підготовленості юних борців греко-римського стилю віком від 5 до 7 років. В експериментальній групі початкової̈ підготовки, була застосована авторська програми тренування. Її зміст відрізнявся від програми тренування контрольної групи збільшенням обсягів засобів коoрдинаційної підготовки та ігрового методу тренування. Мета дослідження: розробити і експериментально обґрунтувати ефективність експериментальної програми навчально-тренувального процесу юних борців греко-римського стилю 5-7 років. Методи дослідження. Для виконання завдань дослідження використовувались наступні методи: аналіз наукових і методичних джерел, бесіди з фахівцями, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, педагогічне дослідження, методи математичної статистики. Результати дослідження. Дослідження йшло протягом 12 тижнів. Наприкінці дослідження було проведене підсумкове тестування рівня фізичної підготовленості хлопчиків експериментальної і контрольної груп за показниками суто силових здібностей, швидкісно-силових здібностей, координаційної підготовленості та рівня розвитку гнучкості. На підставі отриманих даних ми побачили приріст динаміки фізичної підготовленості випробуваних протягом дослідження. Висновки: Результати експерименту зображають, що на початковому етапі підготовки, для формування базової фізичної підготовленості, ефективно давати більше різноманіття засобів тренування, та максимально підвищити орієнтацію на ігровий метод тренувань. Процес підготовки борців цього віку потрібно спрямовувати переважно на розвиток координаційних здібностей. This study is devoted to determining the dynamics of physical fitness of young Greco-Roman wrestlers aged 5 to 7 years. In the experimental group of initial training, the author's training program was applied. Its content differed from the training program of the control group by increasing the amount of coordination training tools and the game method of training. The purpose of the research: to develop and experimentally justify the effectiveness of the experimental program of the educational and training process of young wrestlers of the Greco-Roman style 5- 7 years old. Research methods. The following methods were used to perform research tasks: analysis of scientific and methodical sources, interviews with specialists, pedagogical observations, pedagogical testing, pedagogical research, methods of mathematical statistics. Research results. The experimental part of the scientific research lasted for 12 weeks. At the end of the study, the final testing of the level of physical fitness of the boys of the experimental and control groups was carried out according to the indicators of purely strength abilities, speed-strength abilities, coordination fitness and the level of flexibility development. Based on the obtained data, we investigated the dynamics of physical fitness of the subjects during the study. Conclusions: The results of the experiment show that in the educational and training process of young wrestlers of the Greco-Roman style 5-7 years old at the initial stage of training, in order to form basic physical fitness, it is effective to provide a greater variety of training tools, and to maximize the orientation to the game method of training. The process of training wrestlers of this age should be directed mainly to the development of coordination abilities.
  • Зображення мініатюри
    Документ
    ПОЧАТКОВА ПІДГОТОВКА ДІТЕЙ 5–7 РОКІВ В ГРУПАХ СПОРТИВНОЇ БОРОТЬБИ
    (Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2022) Русанов, Р. О.
    В роботі розроблено і експериментально обґрунтувано ефективність експериментальної програми навчально-тренувального процесу юних борців греко-римського стилю 5–7 років. Була визначена ефективність експериментальної методики фізичної підготовки юних спортсменів групи початкової підготовки. Під впливом тренувань у юних борців експериментальної групи відбулась значна позитивна динаміка за досліджуваними показниками суто силових здібностей (р˂0,001-р˂0,01), координаційних здібностей (р˂0,001-р˂0,05), рівня розвитку гнучкості (р˂0,01-р˂0,05). Лише при дослідженні швидкісно-силової підготовленості випробуваних даної групи не було виявлено суттєвих позитивних змін (>0,05), але тенденція до покращення швидкісно-силових здібностей безумовно спостерігається. В контрольній групі підтвердження позитивної динаміки отримано лише при дослідженні рівня розвитку статичної сили випробуваних (р˂0,05). Ще в деяких тестах, на прояв силових і координаційних здібностей, спостерігається тенденція до позитивних змін, але математико-статичного підтвердження вірогідної різниці між попереднім і підсумковим тестуванням не було отримано (>0,05), а в дослідженні гнучкості хребтового стовпа, при виконанні гімнастичного мосту, результат майже не змінився і навіть незначно погіршився. За іншими досліджуваними показниками відбулись зовсім незначні позитивні зрушення (>0,05). Результати експерименту зображують, що в навчально-тренувальному процесі юних борців греко-римського стилю 5–7 років на початковому етапі підготовки, для формування базової фізичної підготовленості, ефективно давати більше різноманіття засобів тренування, та максимально підвищити орієнтацію на ігровий метод тренувань. Процес підготовки борців цього віку потрібно спрямовувати переважно на розвиток координаційних здібностей. The work developed and experimentally justify the effectiveness of the experimental program of the educational and training process of young wrestlers of the Greco-Roman style 5–7 years old. The effectiveness of the experimental method of physical training of young athletes of the initial training group was determined. Under the influence of training, the young wrestlers of the experimental group experienced significant positive dynamics according to the studied indicators of purely strength abilities (р˂0.001-р˂0.01), coordination abilities (р˂0.001-р˂0.05), the level of flexibility development (р˂ 0.01-р˂0.05). Only when examining the speed-strength training of the subjects of this group, no significant positive changes (>0.05) were found, but the tendency to improve speed-strength abilities is definitely observed. In the control group, confirmation of positive dynamics was obtained only when examining the level of development of static strength of the subjects (р˂0.05). In some other tests, on the manifestation of strength and coordination abilities, a tendency towards positive changes is observed, but mathematical and static confirmation of a probable difference between the preliminary and final testing was not obtained (>0.05), and in the study of the flexibility of the spinal column, when performing gymnastic exercises bridge, the result almost did not change and even slightly worsened. There were very slight positive shifts (>0.05) in other investigated indicators. The results of the experiment show that in educational the training process of young Greco-Roman wrestlers aged 5–7 years the initial stage of training, for the formation of basic physical preparedness, effectively provide a greater variety of means of training, and maximize orientation to the game method of training. The process of training wrestlers of this age should be directed mainly to the development of coordination abilities.