ВПЛИВ ВПРАВ ЙОГИ НА РОЗВИТОК ГНУЧКОСТІ ГІМНАСТОК 12-13 РОКІВ

Спрощена сторінка документа
dc.contributor.authorГладких, М.
dc.contributor.authorКравчук, Т.
dc.date.accessioned2024-01-11T10:46:06Z
dc.date.available2024-01-11T10:46:06Z
dc.date.issued2023-12-01
dc.description.abstractСтаття присвячена вивченню ефективності використання вправ йоги для розвитку гнучкості дівчат раннього підліткового віку, що займаються художньою гімнастикою. У дослідженні розглянуто вправи йоги, які могли б сприяти розвитку гнучкості у дівчат 12-13 років, що займаються художньою гімнастикою. Доведено, що інтеграція елементів йоги у вигляді спеціально складених комплексів у тренувальні програми гімнасток може стати ефективним способом поліпшення показників гнучкості і, отже, спортивних результатів вцілому. The article is devoted to the study of the effectiveness of using yoga exercises to develop the flexibility of girls of early teenage age engaged in rhythmic gymnastics. The study examines yoga exercises that could promote the development of flexibility in 12-13-year-old girls engaged in artistic gymnastics. It has been proven that the integration of yoga elements in the form of specially designed complexes into training programs of gymnasts can be an effective way to improve flexibility indicators and, therefore, sports results as a whole.
dc.identifier.citationГладких М. Вплив вправ йоги на розвиток гнучкості гімнасток 12-13 років / М. Гладких, Т. Кравчук // Фізична культура і спорт. Виклики сучасності [Електронне видання] : зб. тез доп. ІІІ наук.-практ. конф., Харків, 1–2 груд. 2023 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: Ю. Бойчук (голов. ред) та ін.]. – Харків, 2023. – С. 39–43.
dc.identifier.urihttps://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/13539
dc.language.isouk
dc.publisherХарківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
dc.subjectгнучкість
dc.subjectвправи
dc.subjectйога
dc.subjectрозвиток
dc.subjectхудожня гімнастика
dc.subjectflexibility
dc.subjectexercises
dc.subjectyoga
dc.subjectdevelopment
dc.subjectrhythmic gymnastics
dc.titleВПЛИВ ВПРАВ ЙОГИ НА РОЗВИТОК ГНУЧКОСТІ ГІМНАСТОК 12-13 РОКІВ
dc.title.alternativeINFLUENCE OF YOGA EXERCISES ON THE DEVELOPMENT OF GYMNASTS' FLEXIBILITY 12-13 YEARS
dc.typeConference proceedings
Файли
Оригінальний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
Гладких М., Кравчук Т. Вплив вправ йоги на розвиток гнучкості гімнасток.pdf
Розмір:
3.62 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
license.txt
Розмір:
9.64 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Колекції
Кафедра спортивно-педагогічних дисциплін і фітнесу