ГНУЧКІСТЬ ЛЮДИНИ НА РІЗНИХ ВІКОВИХ СТАДІЯХ ТА МЕТОДИ ЇЇ ПОКРАЩАННЯ

Спрощена сторінка документа
dc.contributor.authorБарбаш, В. Д.
dc.date.accessioned2021-04-12T07:53:47Z
dc.date.available2021-04-12T07:53:47Z
dc.date.issued2020-05-15
dc.description.abstractСтаттю присвячено проблемі, яка впливає на фізичне здоров’я людини – це гнучкість. Цілеспрямоване збільшення або зниження діапазону рухів певних суглобів у результаті використання тренувальних програм для розвитку гнучкості дає змогу підвищити ефективність деяких умінь і навичок. Розтягання сприяє збільшенню м’язової гіпертрофії й покращенню дихання у людей із порушеннями цієї функції. Статья посвящена проблеме, которая влияет на физическое здоровье человека – это гибкость. Целенаправленное увеличение или снижение диапазона движений определенных суставов в результате использования тренировочных программ для развития гибкости позволяет повысить эффективность некоторых умений и навыков. Растяжение способствует увеличению мышечной гипертрофии и улучшению дыхания у людей с нарушениями этой функции. The article is devoted to the problem that affects the physical health of a person – this is flexibility. Targeted increases or decreases in the range of motion of certain joints as a result of flexibility training programs can improve the effectiveness of certain skills. Stretching can increase muscle hypertrophy and improve breathing in people with impaired muscle function.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.citationБарбаш В. Д. Гнучкість людини на різних вікових стадіях та методи її покращання / В. Д. Барбаш // Харківський природничий форум : ІІІ міжнар. конф. молодих учених, Харків, 15–16 трав. 2020 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [за заг. ред. Т. Ю. Маркіної, Д. В. Леонтьєва]. – Харків : ХНПУ, 2020. – С. 56–58.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.urihttp://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/4627
dc.language.isoukuk_UA.UTF-8
dc.publisherХарківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковородиuk_UA.UTF-8
dc.subjectгнучкістьuk_UA.UTF-8
dc.subjectфізичне вихованняuk_UA.UTF-8
dc.subjectфізична підготовка молодіuk_UA.UTF-8
dc.subjectфізичне здоров’яuk_UA.UTF-8
dc.subjectгибкостьuk_UA.UTF-8
dc.subjectфизическое воспитаниеuk_UA.UTF-8
dc.subjectфизическая подготовка молодежиuk_UA.UTF-8
dc.subjectфизическое здоровьеuk_UA.UTF-8
dc.subjectflexibilityuk_UA.UTF-8
dc.subjectphysical educationuk_UA.UTF-8
dc.subjectphysical fitness of youthuk_UA.UTF-8
dc.subjectphysical healthuk_UA.UTF-8
dc.titleГНУЧКІСТЬ ЛЮДИНИ НА РІЗНИХ ВІКОВИХ СТАДІЯХ ТА МЕТОДИ ЇЇ ПОКРАЩАННЯuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativeГИБКОСТЬ ЧЕЛОВЕКА НА РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ СТАДИЯХ И МЕТОДЫ ЕЕ УЛУЧШЕНИЯuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativeHUMAN FLEXIBILITY AT DIFFERENT AGE STAGES AND METHODS OF ITS IMPROVEMENTuk_UA.UTF-8
dc.typeArticleuk_UA.UTF-8
Файли
Оригінальний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
Барбаш.pdf
Розмір:
2.14 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
license.txt
Розмір:
9.64 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Колекції
Кафедра здоров’я людини, реабілітології і спеціальної психології