WAYS TO INFLUENCE STRESS AND ANXIETY
Завантаження...
Дата
2024-11-07
Автори
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Анотація
The article discusses recommendations for various situations of stress, sadness, grief, depression, how to overcome them and improve your psychological state. Knowledge of ways to improve will help improve your emotional state, change negative tendencies, and allow you to act effectively, use factors and methods that influence your feeling of being “happy”.
У статті розглядаються рекомендації для різних ситуацій стресу, смутку, горя, депресії, як їх подолати та покращити свій психологічний стан. Знання способів покращення допоможе поліпшити свій емоційний стан, змінити негативні тенденції, дозволить ефективно діяти, використовувати фактори та методи, які впливають на відчуття «щастя».
Опис
Ключові слова
procrastination, depression, stress, прокрастинація, депресія, стрес
Цитування
Kots S. N., Kots V. P. Ways to influence stress and anxiety. Природничі науки та освіта: сучасний стан і перспективи розвитку : IV Міжнар. наук.-практ. конф., м. Харків, 7–8 листоп, 2024 р. : зб. наук. пр. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; редкол.: Ю. Д. Бойчук та ін. Харків, 2024. С. 217–218.