Перегляд за Автор "Kozin, S."
Зараз показано 1 - 6 з 6
Результатів на сторінку
Параметри сортування
- ДокументInfluence of typological features of the nervous system on individual performance in running for short distances in athletes with visual impairment on the example of an elite athlete(Projack, 2018) Kozina, Zh.; Chebanu, O.; Repko, O.; Kozin, S.; Osiptsov, A.The purpose of the work is to theoretically and experimentally substantiate the influence of psychophysiological factors on individual performance in athletics sprint in high-qualified athletes on the example of an elite athlete. Метою роботи є теоретичне та експериментальне обґрунтування впливу психофізіологічних чинників на індивідуальні показники в легкоатлетичному спринту у висококваліфікованих спортсменів на прикладі елітного спортсмена. Целью работы является теоретическое и экспериментальное обоснование влияния психофизиологических факторов на индивидуальные показатели в легкоатлетическом спринта у высококвалифицированных спортсменов на примере элитного спортсмена.
- ДокументIntegral method for the development of motor abilities and psycho-physiological functions in children from 2 to 4 years old(Publisher University of Piteşti, Romania, 2018-03-30) Kozina, Zh. L.; Prokopenko, I. F.; Lahno, O. G.; Kozin, S.; Razumenko, T.; Osiptsov, A. V.The aim of the work: to develop and substantiate the method of integral development of the child on the basis of the integrated application of poems about nature and imitation movements. Material and methods. There are 108 children involved in the study. Among them were 56 children who are 2 and 3 years old (28 were in control group and 28 were in experimental group), 52 children who are 3 and 4 years old (24 were in control group and 28 were in experimental group). Measures. Anthropometry (body length (kg), body weight (m)), motor tests, psychophysiological indices, an expert evaluation of the speech. Methods for determination of motor abilities. To monitoring the state of general physical fitness of children 2 years was used run 10 m (c). To monitoring the state of general physical fitness of children 3-4 years, the following tests were applied: running 10 m (s), jump in length from place (m), throwing a bag of sand with a weight of 40 g (m), balance time at one leg (s). Methods of psychophysiological testing. Psychophysiological indicators reflect the speed of thought processes on the basis of determining the speed of impulses in the central nervous system. The following measurements were made: measurement of the simple reaction speed to the light stimulus: in response to the appearance of any image on the monitor, it was necessary to press and release the left mouse button as soon as possible; measurement of the simple reaction speed to the sound stimulus: in response to the sound, you should press and release the left mouse button as soon as possible. Comprehensive application of poems about nature and exercises contributed to an increase in the development of psychomotor abilities of children 2-4 years. The essence of the technique is to perform exercises not under the expense, but under verse lines about nature; Each line of the verse corresponds to physical exercise. In addition, in these techniques, an original sequence of movements that flow smoothly from each other and built on the natural movements of the child, carried out immediately all over the body on the principle of animal imitation, as well as - by wave principle. Results. The complex application of poems about nature and exercises contributed to an increase in the development of psychomotor abilities of children 2-4 years old. In the age group of 2 years, the most significant changes occurred in the times of a simple reaction to light and sound. The running time of the 10 m segment significantly improved both in the control and in the experimental groups, however, in the experimental group the change in this index is more pronounced. In the experimental group also more pronounced verbal develop as a result of the application of the technique. In the age group 3-4 years, a significant improvement in the parameters of a simple reaction to light and sound stimuli was revealed. Significantly improved the performance of throwing a bag with sand right hand, a long jump from the seat. In the control group, these changes are less pronounced or unreliable. The development of speech significantly changed both in the experimental group and in the control group, but in the control group these changes were more pronounced. Conclusions.A greater number of significant differences were found between the test scores of the children of the experimental group compared with the control group after the experiment. It is recommended to use the integral technique of combining poems about nature and movements for the development of psychomotor abilities of children 2-4 years old. Мета роботи: розробити і обґрунтувати методику інтегрального розвитку дитини на основі комплексного застосування віршів про природу і наслідувальних рухах. Матеріал і методи. У дослідженні беруть участь 108 дітей. Серед них було 56 дітей у віці 2 і 3 років (28 були в контрольній групі і 28 в експериментальній групі), 52 дитини у віці 3 і 4 років (24 в контрольній групі і 28 в експериментальній групі). Заходи. Антропометрія (довжина тіла (кг), маса тіла (м)), моторні тести, психофізіологічні показники, експертна оцінка мови. Методи визначення рухових здібностей. Для спостереження за станом загальної фізичної підготовленості дітей 2 років використовувався пробіг 10 м (с). Для контролю стану загальної фізичної підготовленості дітей 3-4 років були застосовані наступні тести: біг 10 м (с), стрибати в довжину з місця (м), кидати мішок з піском вагою 40 г (м), час рівноваги на одну ногу (и ). Методи психофізіологічного тестування. Психофізіологічні показники відображають швидкість розумових процесів на основі визначення швидкості імпульсів в центральній нервовій системі. Були виконані наступні вимірювання: вимірювання швидкості простої реакції на світловий подразник: у відповідь на появу будь-якого зображення на моніторі, необхідно було якомога швидше натиснути і відпустити ліву кнопку миші; вимір швидкості простої реакції на звуковий стимул: у відповідь на звук, ви повинні натиснути і відпустити ліву кнопку миші як можна швидше. Комплексне застосування віршів про природу і вправах сприяло збільшенню розвитку психомоторних здібностей у дітей 2-4 років. Суть техніки в тому, щоб виконувати вправи не за гроші, а під вірші про природу; Кожен рядок вірша відповідає фізичним вправам. Крім того, в цих прийомах оригінальна послідовність рухів, які плавно перетікають одна в одну і будуються на природних рухах дитини, виконуються відразу по всьому тілу за принципом імітації тварин, а також - за хвильовим принципом. Результати. Комплексне застосування віршів про природу і вправах сприяло розвитку психомоторних здібностей у дітей 2-4 років. У віковій групі 2 роки Найбільш значні зміни відбулися за часів простої реакції на світло і звук. Час пробігу сегмента 10 м значно покращився як в контрольній, так і в експериментальній групах, проте в експериментальній групі зміна цього показника більш виражено. У дослідній групі також більш яскраво виражено словесне розвиток в результаті застосування методики. У віковій групі 3-4 роки виявлено значне поліпшення показників простої реакції на світлові і звукові подразники. Значно покращилися показники кидка сумки з піском правою рукою, стрибок в довжину з місця. У контрольній групі ці зміни менш виражені або ненадійні. Розвиток мови значно змінилося як в дослідній групі, так і в контрольній групі, але в контрольній групі ці зміни були більш вираженими. Висновки. Було виявлено більшу кількість значущих відмінностей між результатами тестів дітей експериментальної групи в порівнянні з контрольною групою після експерименту. Рекомендується використовувати інтегральну техніку поєднання віршів про природу і рухах для розвитку психомоторних здібностей дітей 2-4 років. Мета роботи: розробити і обґрунтувати методику інтегрального розвитку дитини на основі комплексного застосування віршів про природу і наслідувальних рухах. Матеріал і методи. У дослідженні беруть участь 108 дітей. Серед них було 56 дітей у віці 2 і 3 років (28 були в контрольній групі і 28 в експериментальній групі), 52 дитини у віці 3 і 4 років (24 в контрольній групі і 28 в експериментальній групі). Заходи. Антропометрія (довжина тіла (кг), маса тіла (м)), моторні тести, психофізіологічні показники, експертна оцінка мови. Методи визначення рухових здібностей. Для спостереження за станом загальної фізичної підготовленості дітей 2 років використовувався пробіг 10 м (с). Для контролю стану загальної фізичної підготовленості дітей 3-4 років були застосовані наступні тести: біг 10 м (с), стрибати в довжину з місця (м), кидати мішок з піском вагою 40 г (м), час рівноваги на одну ногу (и ). Методи психофізіологічного тестування. Психофізіологічні показники відображають швидкість розумових процесів на основі визначення швидкості імпульсів в центральній нервовій системі. Були виконані наступні вимірювання: вимірювання швидкості простої реакції на світловий подразник: у відповідь на появу будь-якого зображення на моніторі, необхідно було якомога швидше натиснути і відпустити ліву кнопку миші; вимір швидкості простої реакції на звуковий стимул: у відповідь на звук, ви повинні натиснути і відпустити ліву кнопку миші як можна швидше. Комплексне застосування віршів про природу і вправах сприяло збільшенню розвитку психомоторних здібностей у дітей 2-4 років. Суть техніки в тому, щоб виконувати вправи не за гроші, а під вірші про природу; Кожен рядок вірша відповідає фізичним вправам. Крім того, в цих прийомах оригінальна послідовність рухів, які плавно перетікають одна в одну і будуються на природних рухах дитини, виконуються відразу по всьому тілу за принципом імітації тварин, а також - за хвильовим принципом. Результати. Комплексне застосування віршів про природу і вправах сприяло розвитку психомоторних здібностей у дітей 2-4 років. У віковій групі 2 роки Найбільш значні зміни відбулися за часів простої реакції на світло і звук. Час пробігу сегмента 10 м значно покращився як в контрольній, так і в експериментальній групах, проте в експериментальній групі зміна цього показника більш виражено. У дослідній групі також більш яскраво виражено словесне розвиток в результаті застосування методики. У віковій групі 3-4 роки виявлено значне поліпшення показників простої реакції на світлові і звукові подразники. Значно покращилися показники кидка сумки з піском правою рукою, стрибок в довжину з місця. У контрольній групі ці зміни менш виражені або ненадійні. Розвиток мови значно змінилося як в дослідній групі, так і в контрольній групі, але в контрольній групі ці зміни були більш вираженими. Висновки. Було виявлено більшу кількість значущих відмінностей між результатами тестів дітей експериментальної групи в порівнянні з контрольною групою після експерименту. Рекомендується використовувати інтегральну техніку поєднання віршів про природу і рухах для розвитку психомоторних здібностей дітей 2-4 років. Цель работы: разработать и обосновать методику интегрального развития ребенка на основе комплексного применения стихов о природе и подражательных движениях. Материал и методы. В исследовании участвуют 108 детей. Среди них было 56 детей в возрасте 2 и 3 лет (28 были в контрольной группе и 28 в экспериментальной группе), 52 ребенка в возрасте 3 и 4 лет (24 в контрольной группе и 28 в экспериментальной группе). Меры. Антропометрия (длина тела (кг), масса тела (м)), моторные тесты, психофизиологические показатели, экспертная оценка речи. Методы определения двигательных способностей. Для наблюдения за состоянием общей физической подготовленности детей 2 лет использовался пробег 10 м (с). Для контроля состояния общей физической подготовленности детей 3-4 лет были применены следующие тесты: бег 10 м (с), прыгать в длину с места (м), бросать мешок с песком весом 40 г (м), время равновесия на одну ногу (ы). Методы психофизиологического тестирования. Психофизиологические показатели отражают скорость мыслительных процессов на основе определения скорости импульсов в центральной нервной системе. Были выполнены следующие измерения: измерение скорости простой реакции на световой раздражитель: в ответ на появление какого-либо изображения на мониторе, необходимо было как можно быстрее нажать и отпустить левую кнопку мыши; измерение скорости простой реакции на звуковой стимул: в ответ на звук, вы должны нажать и отпустить левую кнопку мыши как можно скорее. Комплексное применение стихов о природе и упражнениях способствовало увеличению развития психомоторных способностей у детей 2-4 лет. Суть техники в том, чтобы выполнять упражнения не за деньги, а под стихи о природе; Каждая строка стиха соответствует физическим упражнениям. Кроме того, в этих приемах оригинальная последовательность движений, которые плавно перетекают друг в друга и строятся на естественных движениях ребенка, выполняются сразу по всему телу по принципу имитации животных, а также - по волновому принципу. Результаты. Комплексное применение стихов о природе и упражнениях способствовало развитию психомоторных способностей у детей 2-4 лет. В возрастной группе 2 года Наиболее значительные изменения произошли во времена простой реакции на свет и звук. Время пробега сегмента 10 м значительно улучшилось как в контрольной, так и в экспериментальной группах, однако в экспериментальной группе изменение этого показателя более выражено. В опытной группе также более ярко выражено словесное развитие в результате применения методики. В возрастной группе 3-4 года выявлено значительное улучшение показателей простой реакции на световые и звуковые раздражители. Значительно улучшились показатели броска сумки с песком правой рукой, прыжок в длину с места. В контрольной группе эти изменения менее выражены или ненадежны. Развитие речи значительно изменилось как в опытной группе, так и в контрольной группе, но в контрольной группе эти изменения были более выраженными. Выводы. Было выявлено большее количество значимых различий между результатами тестов детей экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой после эксперимента. Рекомендуется использовать интегральную технику сочетания стихов о природе и движениях для развития психомоторных способностей детей 2-4 лет.
- ДокументKinesiological models of the neuromuscular system readaptation in mature women after prolonged hypokinesia(Health, sport, rehabilitation, 2023) Chernozub, A.; Manolachi, V.; Potop, V.; Khudyi, O.; Kozin, S.; Bokatuieva, V.; Kizilova, A.; Stanescu, M.; Timnea, O. C.Purpose: To study the peculiarities of adaptive and compensatory reactions in mature women after prolonged hypokinesia using various kinesiological models of the neuromuscular system readaptation. Material and methods: 52 women of mature age (39-46 years) after long-term (6-7 years) hypokinesia took part in the study. Group A used a kinesiological model based on free weight exercises with changes in kinematic and dynamic characteristics. Group B used a model based on machine exercises. The following methods were used to monitor adaptation processes: bioelectrical impedance analysis, anthropometry, testing of strength capabilities, biochemical blood analysis (cortisol and creatinine concentration). Results: The dynamics of the studied indicators differed significantly between the groups using the proposed kinesiological models for 12 weeks. Thus, the fat-free and body cell mass indicators were 5 times higher in group A women compared to group B participants. The body fat mass decreased by 5 times in group A participants. The circumference measurements reduced in all participants, but in group A the rate of change was 1.8 times faster. The level of strength growth was almost the same in all study participants; it fluctuated within 10-25% compared to the initial data. The cortisol concentration in the blood serum increased only in group B during all stages of control. At the end of the research, the cortisol level did not change in response to stress in the women of group A, which indicates increasing of their resistance level. The basal level of creatinine grew by 4% in group A women after 12 weeks of training, but it did not change in group B participants. These changes indicate an accelerated growth of muscle mass in group A women. Conclusions: Pronounced adaptive changes occurred in women of mature age after prolonged hypokinesia in case of using the kinesiological model of the neuromuscular system readaptation with free weight exercises. Applying this model helps to increase the functional capabilities of the body, to strengthen the level of resistance to a stress stimulus, and to improve the morphometric parameters of the body. Мета: Вивчити особливості адаптаційно-компенсаторних реакцій у жінок зрілого віку після тривалої гіпокінезії використовуючи різні кінезіологічні моделі реадаптації нервово-м’язової системи. Матеріал і методи: В дослідженні взяли участь 52 жінки зрілого віку (39-46 років) після тривалої (6-7 років) гіпокінезії. Група А використовувала кінезіологічну модель основану на вправи з власною масою тіла зі зміною кінематичних та динамічних характеристик. Група Б використовували модель в основі якої були вправи на тренажерах. Для контролю за процесами адаптації використовували наступні методи: біоімпедансометрія, антропометрія, тестування силових можливостей, біохімічний аналіз крові (концентрації кортизолу та креатиніну). Результати: Виявлено, що динаміка досліджуваних показників за 12 тижнів використання запропонованих кінезіологічних моделей суттєво відрізняється між групами. Так, зростання показників безжирової та активної маси тіла у жінок групи А в 5 раз вище порівняно з опонентами. Рівень зниження показника жирової маси тіла в 5 раз вищий саме в учасників групи А. Обвідні розміри тіла демонструють зниження у всіх учасників, але в групі А в 1,8 рази більш прискорені темпи змін. Встановлено, що рівень зростання силових можливостей між учасниками обох груп майже не відрізняються та коливаються в межах 10-25% порівняно з вихідними даними. Підвищення концентрація кортизолу в крові на стресовий подразник протягом всіх етапів контролю виявлено лише в групі Б. У жінок групи А в кінці досліджень рівень кортизолу не змінювався у відповідь на навантаження, що свідчить про підвищення резистентності. Базальний рівень креатиніну у осіб групи А зростає на 4% через 12 тижнів занять, а у представників іншої групи не змінюється. Відповідні зміни свідчать про прискорене зростання м’язової маси у жінок групи А. Висновки: У жінок зрілого віку після тривалої гіпокінезії виражені адаптаційні зміни в організмі відбуваються в умовах використання в кінезіологічній моделі з реадаптації нервово-м’язової системи комплексу вправ з власною масою тіла. Використання даної моделі сприяє підвищенню функціональних можливостей організму, рівня резистентності до стресового подразника, покращенню морфометричних параметрів тіла.
- ДокументThe implementation of the concept of individualization in training elite Female athletes with visual impairment in the sprint(Publisher University of Piteşti, Romania, 2018-03-30) Kozina, Zh. L.; Chebanu, O. I.; Prokopenko, I. F.; Korobeynikov, G. V.; Korobeynikova, L. G.; Korobeinik, V. A.; Repko, O. O.; Kozin, S.; Osiptsov, A. V.; Kostiukevych, V. M.; Guba, A. V.; Trubchaninov, M. А.; Mulik, K. V.; Ilnitskaya, G. S.The aim of the work is to substantiate the application of the principles of individualization in the training of highly qualified athletes with visual impairment by the example of an elite athlete. Material and methods.Participants. The study involved a high-qualified athlete, specializing in short-distance running and long jump, the European Athletics Champion 2010; prize winner of the World Paralympic and Paralympic Games among athletes with visual impairments (T12 category) in 2016. Psychophysiological testing of the athlete took place in appropriate optical lenses. The course of the study. Individual characteristics of the psychophysiological state and results in running at 60 m, 80 m, 100 m, 120 m, 150 m and 200 m during five months of 2015 were analyzed. Parameters characteristic for determining the psychophysiological state, typological characteristics of the nervous system, indicators working capacity of the nervous system, attention indicators were analyzed with the help of computer programs for psychophysiological testing. Mathematical processing. Based on the results in the running on and psychophysiological indicators, a factor analysis was carried out using the main components method with Varimax rotation, multiple regression analysis by the linear model type in a step-by-step method; models of competitive performance as nonlinear sinusoidal regression using SPSS and Excel programs are compiled. Results. Four factors are identified in the individual structure of psychophysiological functions and effectiveness in running for short distances with the example of an elite sportswoman with visual impairment: 46.4% - "Fast work capacity", 8.2% - "Complicated reaction", 6.8% - "Attention ", 5.1% -" Stability ", 34% - other factors. A high contribution to the individual factor structure of psychophysiological functions and running performance of indicators reflecting the qualities characteristic of sprinters (speed of reaction and mobility of the nervous system) and nonspecific for sprinters of quality (working capacity and strength of the nervous system) is revealed. Compensatory mechanisms of visual deficiency have been identified to maintain high speed in short-distance running as psychophysiological functions: indicators characteristic of sprinters (speed of simple reaction and motility of the nervous system) and specific indicators (efficiency, strength of the nervous system). Conclusions. On the basis of mathematical models, the strengths of an athlete are highlighted, which tend to develop, and also compensate for the inadequacy of the visual analyzer. Метою роботи є обґрунтування застосування принципів індивідуалізації в навчанні висококваліфікованих спортсменів з порушенням зору на прикладі елітного спортсмена. Матеріал і методи. Учасники. У дослідженні взяли участь висококваліфіковані спортсмени, що спеціалізуються на бігу на короткі дистанції і стрибках в довжину, чемпіон Європи з легкої атлетики 2010 року; призер Всесвітніх Паралімпійських і Паралімпійських ігор серед спортсменів з вадами зору (категорія Т12) в 2016 році. Психофізіологічне тестування спортсмена проходило в відповідних оптичних лінзах. Курс навчання. Були проаналізовані індивідуальні характеристики психофізіологічного стану і результатів бігу на 60 м, 80 м, 100 м, 120 м, 150 м і 200 м протягом п'яти місяців 2015 року. Параметри, характерні для визначення психофізіологічного стану, типологічні властивості нервової системи, показники працездатності нервової системи, показники уваги були проаналізовані за допомогою комп'ютерних програм для психофізіологічного тестування. Математична обробка. Грунтуючись на результатах роботи і психофізіологічних показниках, був проведений факторний аналіз з використанням методу основних компонентів з ротацією Varimax, багаторазового регресійного аналізу по типу лінійної моделі в покроковому методі; складені моделі конкурентної роботи у вигляді нелінійної синусоидальной регресії з використанням програм SPSS та Excel. Результати. На індивідуальній структурі психофізіологічних функцій і ефективності бігу на короткі дистанції на прикладі спортсменки високого класу з порушеннями зору виділено чотири фактори: 46,4% - «Швидка працездатність», 8,2% - «Складна реакція», 6,8% - «Увага », 5,1% -« Стабільність », 34% - інші чинники. Високий внесок в індивідуальний фактор структури психофізіологічних функцій і працездатності показників, що відображають якості, характерні для спринтерів (швидкість реакції і рухливість нервової системи) і неспецифічних для спринтерів якості (працездатність і сила нервової системи), виявлено. Компенсаторні механізми зорового дефіциту були визначені для підтримки високої швидкості бігу на короткі дистанції як психофізіологічні функції: показники, характерні для спринтерів (швидкість простий реакції і моторика нервової системи) і специфічні показники (ефективність, сила нервової системи). Висновки. На основі математичних моделей виділяються сильні сторони спортсмена, які мають тенденцію розвиватися, а також компенсують неадекватність зорового аналізатора. Целью работы является обоснование применения принципов индивидуализации в обучении высококвалифицированные спортсмены с нарушением зрения на примере элитного спортсмена. Материал и методы. Участники. В исследовании приняли участие высококвалифицированные спортсмены, специализирующиеся на беге на короткие дистанции и прыжках в длину, чемпион Европы по легкой атлетике 2010 года; призер Всемирных Паралимпийских и Паралимпийских игр среди спортсменов с нарушениями зрения (категория Т12) в 2016 году. Психофизиологическое тестирование спортсмена проходило в соответствующих оптических линзах. Курс обучения. Были проанализированы индивидуальные характеристики психофизиологического состояния и результатов бега на 60 м, 80 м, 100 м, 120 м, 150 м и 200 м в течение пяти месяцев 2015 года. Параметры, характерные для определения психофизиологического состояния, типологические характеристики нервной системы, показатели работоспособности нервной системы, показатели внимания были проанализированы с помощью компьютерных программ для психофизиологического тестирования. Математическая обработка. Основываясь на результатах работы и психофизиологических показателях, был проведен факторный анализ с использованием метода основных компонентов с ротацией Varimax, многократного регрессионного анализа по типу линейной модели в пошаговом методе; составлены модели конкурентной работы в виде нелинейной синусоидальной регрессии с использованием программ SPSS и Excel. Результаты. На индивидуальной структуре психофизиологических функций и эффективности бега на короткие дистанции на примере спортсменки высокого класса с нарушениями зрения выделено четыре фактора: 46,4% - «Быстрая работоспособность», 8,2% - «Сложная реакция», 6,8% - « Внимание », 5,1% -« Стабильность », 34% - другие факторы. Высокий вклад в индивидуальный фактор структуры психофизиологических функций и работоспособности показателей, отражающих качества, характерные для спринтеров (скорость реакции и подвижность нервной системы) и неспецифических для спринтеров качества (работоспособность и сила нервной системы), выявлено. Компенсаторные механизмы зрительного дефицита были определены для поддержания высокой скорости бега на короткие дистанции как психофизиологические функции: показатели, характерные для спринтеров (скорость простой реакции и моторика нервной системы) и специфические показатели (эффективность, сила нервной системы). Выводы. На основе математических моделей выделяются сильные стороны спортсмена, которые имеют тенденцию развиваться, а также компенсируют неадекватность зрительного анализатора.
- ДокументTHE INJURIES PREVENTION TECHNOLOGY OF STUDENTS – ROCK CLIMBERS, FUTURE SPECIALISTS IN PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS(Poznań, 2021-06-25) Kozin, S.; Kozina, Z.; Cieślicka, M.; Muszkieta, R.; Korobeinik, V.; Bejtka, M.The monograph presents the author's biomechanical technology of injury prevention in the training of specialists in physical education and sports. The developed technology contains 3 directions: 1 - theoretical and methodical (creation of bases for understanding by students of mechanisms of formation of movements without risk of injury, formation at students of concept of biomechanically rational movements in general); 2 - analytical (providing students with knowledge about modern means of self-analysis of the level of technical skills); 3 - practical (students' mastery of practical means of injury prevention, ie, exercises that will promote the formation of biomechanically rational movements in any sport, and thus prevent injury). The monograph contains an algorithm for identifying the main kinematic parameters of different models of equipment, typical for students with different levels of mastery of sports techniques. Based on biomechanical analysis, the main aspects of movement technique on the example of climbing, which affect the level of injuries of students. The monograph also presents the principles of application of means for injury prevention. The monograph contains developed and systematized tools to prevent injuries to students - future professionals in physical education and sports. The effectiveness of biomechanical technology in the use of neuromuscular training using exercises in a closed kinematic circuit, exercises in eccentric mode in combination with strength exercises for injury prevention and the formation of effective movement techniques for climbing students majoring in "Physical Culture and Sports". The application of the developed biomechanical technology of injury prevention in the process of training specialists in physical education and sports has a positive effect on the formation of technical skills of students in the chosen sport and in non-core sports. It is shown that the application of the developed biomechanical technology of injury prevention in the process of training specialists in physical education and sports significantly reduces the risk of injury to students. The monograph presents the author's biomechanical technology of injury prevention in the training of specialists in physical education and sports. The developed technology contains 3 directions: 1 - theoretical and methodical (creation of bases for understanding by students of mechanisms of formation of movements without risk of injury, formation at students of concept of biomechanically rational movements in general); 2 - analytical (providing students with knowledge about modern means of self-analysis of the level of technical skills); 3 - practical (students' mastery of practical means of injury prevention, ie, exercises that will promote the formation of biomechanically rational movements in any sport, and thus prevent injury). The monograph contains an algorithm for identifying the main kinematic parameters of different models of equipment, typical for students with different levels of mastery of sports techniques. Based on biomechanical analysis, the main aspects of movement technique on the example of climbing, which affect the level of injuries of students. The monograph also presents the principles of application of means for injury prevention. The monograph contains developed and systematized tools to prevent injuries to students - future professionals in physical education and sports. The effectiveness of biomechanical technology in the use of neuromuscular training using exercises in a closed kinematic circuit, exercises in eccentric mode in combination with strength exercises for injury prevention and the formation of effective movement techniques for climbing students majoring in "Physical Culture and Sports". The application of the developed biomechanical technology of injury prevention in the process of training specialists in physical education and sports has a positive effect on the formation of technical skills of students in the chosen sport and in non-core sports. It is shown that the application of the developed biomechanical technology of injury prevention in the process of training specialists in physical education and sports significantly reduces the risk of injury to students. У монографії представлена авторська біомеханічна технологія профілактики травм у підготовці фахівців з фізичного виховання та спорту. Розроблена технологія містить 3 напрямки: 1 - теоретико -методичний (створення підстав для розуміння студентами механізмів формування рухів без ризику травмування, формування у студентів поняття біомеханічно раціональних рухів загалом); 2 - аналітичний (надання учням знань про сучасні засоби самоаналізу рівня технічних навичок); 3 - практичний (оволодіння учнями практичними засобами профілактики травм, тобто вправами, які сприятимуть формуванню біомеханічно раціональних рухів у будь -якому виді спорту, а отже, запобігання травм). Монографія містить алгоритм ідентифікації основних кінематичних параметрів різних моделей спорядження, характерних для студентів з різним рівнем оволодіння спортивними прийомами. На основі біомеханічного аналізу визначено основні аспекти техніки руху на прикладі скелелазіння, які впливають на рівень травматизму учнів. У монографії також представлені принципи застосування засобів профілактики травм. Монографія містить розроблені та систематизовані засоби профілактики травм учнів - майбутніх фахівців з фізичного виховання та спорту. Ефективність біомеханічних технологій у використанні нервово-м’язового тренування з використанням вправ у замкнутому кінематичному колі, вправ в ексцентричному режимі в поєднанні з силовими вправами для профілактики травм та формування ефективних прийомів руху для скелелазіння студентів спеціальності «Фізична культура та спорт». Застосування розробленої біомеханічної технології профілактики травм у процесі підготовки фахівців з фізичного виховання та спорту позитивно впливає на формування технічних навичок учнів у обраному виді спорту та у непрофільних видах спорту. Показано, що застосування розробленої біомеханічної технології профілактики травм у процесі підготовки фахівців з фізичного виховання та спорту значно знижує ризик травмування учнів. В монографии представлена авторская биомеханическая технология профилактики травматизма при подготовке специалистов по физической культуре и спорту. Разработанная технология содержит 3 направления: 1 - теоретическое и методическое (создание основ для понимания студентами механизмов формирования движений без риска травм, формирование у студентов концепции биомеханически рациональных движений в целом); 2 - аналитическое (ознакомление студентов с современными средствами самоанализа уровня технических навыков); 3 - практическое (овладение студентами практическими средствами профилактики травм, т. е. упражнениями, которые будут способствовать формированию биомеханически рациональных движений в любом виде спорта и тем самым предотвратить травмы). Монография содержит алгоритм определения основных кинематических параметров различных моделей оборудования, характерных для студентов с разным уровнем владения спортивной техникой. На основе биомеханического анализа определены основные аспекты техники движения на примере скалолазания, влияющие на уровень травматизма студентов. В монографии также представлены принципы применения средств профилактики травматизма. Монография содержит разработанные и систематизированные средства профилактики травматизма студентов - будущих специалистов по физической культуре и спорту. Эффективность биомеханических технологий при использовании нервно-мышечной тренировки с использованием упражнений по замкнутой кинематической схеме, упражнений в эксцентрическом режиме в сочетании с силовыми упражнениями для профилактики травм и формирования эффективных двигательных приемов альпинистов у студентов специальности «Физическая культура и спорт». Применение разработанной биомеханической технологии профилактики травматизма в процессе подготовки специалистов по физическому воспитанию и спорту положительно сказывается на формировании технических навыков студентов в избранном виде спорта и непрофильных видах спорта. Показано, что применение разработанной биомеханической технологии профилактики травматизма в процессе подготовки специалистов по физическому воспитанию и спорту существенно снижает риск травматизма студентов.
- ДокументTraining program in the lowlands for amateur mountaineers for climbing to the peaks(Health, sport, rehabilitation, 2023) Ryepko, O.; Skaliy, A.; Tymko, Ye.; Kozin, S.; Kozina, Zh.; Feshchenko, A.Purpose: We develop and experimentally substantiate the use of a method of training amateur mountaineers in conditions of flat terrain to high altitude and ascent to the top. Material and methods: The study involved 12 men (age 20-25 years old) who have 1 year experience in mountaineering. The participants were divided into two groups, control and experimental, 6 people each. The study was conducted from March to August 2021. The intervention program lasted 9 weeks. All participants gave their consent to participate in the experiment. Methods: Physical fitness was measured by the 20 squat test. The resting heart rate was measured while standing. Psychophysiological condition was determined with the "International Reaction Test", the test shows the reaction time to a stimulus. Altitude was chosen as an influence factor on reaction time and HR in different test modes: initial testing (plain), testing at an altitude of 1900 m and at an altitude of 3200 m. Results: The altitude factor had no significant effect on preload reaction time in both control and experimental groups (p>0.05). However, a significant influence of altitude on post-load reaction time was found in both control and experimental groups (p<0,05). HR was significantly influenced by altitude in both control and experimental groups. However, the effect is stronger in the control group than in the experimental group. Conclusions. The method increasing tolerance in hypoxia has a positive effect on the organism recovery after the stress in conditions of natural hypoxia, observed during climbing in the mountains. Мета: розробити та експериментально обґрунтувати використання авторської методики підготовки альпіністіваматорів в умовах рівнинної місцевості до високогір'я і сходження на вершину Матеріал і методи: у дослідженні взяли участь 12 чоловіків (вік 20-25 років), які мають досвід занять альпінізмом 1 рік. Учасники були поділені на дві групи: контрольну та експериментальну по 6 осіб. Дослідження проводилося з березня по серпень 2021 року. Програма втручання тривала 9 тижнів. Усі учасники дали свою згоду на участь в експерименті. Методи: Фізичну підготовленість визначали за допомогою тесту "20 присідань". Вимірюється ЧСС у стані спокою стоячи. Психофізіологічний стан визначали за допомогою тесту "Тест на реакцію міжнародний", тестування показує час реакції на подразник. Як фактор впливу на показники час реакції та ЧСС у різних режимах тестування було обрано висоту над рівнем моря: початкове тестування (рівнина), тестування на висоті 1900 м і на висоті 3200 м. Результати: було виявлено, що фактор висоти над рівнем моря впливає не достовірно на час реакції до навантаження і в контрольній, і в експериментальній групах (p>0,05). Однак виявлено достовірний вплив висоти над рівнем моря на час реакції і в контрольній, і в експериментальній групах після навантаження (p<0,05). На показники ЧСС висота над рівнем моря впливає достовірно в обох групах, і в контрольній, і в експериментальній. Однак у контрольній групі цей вплив виражений сильніше порівняно з експериментальною групою. Висновки: методика, що підвищує стійкість у гіпоксії, позитивно впливає на відновлення організму після навантаження в умовах природної гіпоксії, що спостерігається під час підйому в гори.