ПРО ПОКАЗНИКИ УДОСКОНАЛЕННЯ АДАПТАЦІЙНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ПІДЛІТКІВ ДО ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ
Завантаження...
Дата
2023-12-01
Автори
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Анотація
В разі регулярного застосування та правильного дозування фізичних вправ адаптивних можливостей людини суттєво розширюються. Найсприятливішим віком для початку регулярних занять різними видами спорту вважається підлітковий вік. Дослідження спрямоване на визначення змін в організмі підлітків, що відбулися при адаптації до фізичних навантажень. In the case of regular use and correct dosage of physical exercises, a person's adaptive capabilities significantly expand. The most favorable adolescence is considered the age for starting regular classes in various sports. The study is aimed at determining the changes in the body of teenagers that occurred during adaptation to physical exertion.
Опис
Ключові слова
адаптація, фізичні навантаження, підлітки, adaptation, physical activity, teenagers
Цитування
Джигалов З. Про показники удосконалення адаптаційних можливостей підлітків до фізичних навантажень / З. Джигалов, Ж. Цимбалюк // Фізична культура і спорт. Виклики сучасності [Електронне видання] : зб. тез доп. ІІІ наук.-практ. конф., Харків, 1–2 груд. 2023 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: Ю. Бойчук (голов. ред) та ін.]. – Харків, 2023. – С. 53–56.