ОСОБЛИВОСТІ АДАПТАЦІЇ ДО ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ
Завантаження...
Дата
2023-12-01
Автори
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Анотація
Постійно змінні умови життя впливають на організм людини та змушують її пристосовуватись до різновидів та обсягів навантажень. Особливо актуальною ця проблема стає для підлітків, в організмі яких відбуваються фізіологічні та психологічні зміни, а обсяги навчальної діяльності висувають підвищені вимоги перед учнями. Дослідження спрямоване на визначення факторів, що впливають на адаптивні можливості до фізичних навантажень, змін у функціях організму при адаптації до фізичних навантажень. Constantly changing living conditions affect the human body and force it to adapt to the types and volumes of loads. This problem is especially relevant for teenagers, whose bodies are undergoing physiological and psychological changes, and the scope of educational activities puts increased demands on students. The research is aimed at determining the factors affecting the adaptive capabilities to physical exertion, changes in body functions during adaptation to physical exertion.
Опис
Ключові слова
адаптація, фізичні навантаження, м’язова робота, структурно-функціональні перебудови, adaptation, physical activity, muscle work, structural and functional reconstructions
Цитування
Джигалов З. Особливості адаптації до фізичних навантажень / З. Джигалов, Ж. Цимбалюк // Фізична культура і спорт. Виклики сучасності [Електронне видання] : зб. тез доп. ІІІ наук.-практ. конф., Харків, 1–2 груд. 2023 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: Ю. Бойчук (голов. ред) та ін.]. – Харків, 2023. – С. 51–53.