ВИХОВАННЯ ГНУЧКОСТІ У ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ: ПРАКТИЧНІ АСПЕКТИ ТА НАУКОВИЙ ПІДХІД

Спрощена сторінка документа
dc.contributor.authorТарасов, С.
dc.date.accessioned2024-12-13T08:48:00Z
dc.date.available2024-12-13T08:48:00Z
dc.date.issued2024-10-25
dc.description.abstractУ статті розглядається важливість розвитку гнучкості у дітей молодшого шкільного віку як однієї з основних фізичних якостей. Описано вплив систематичного тренування гнучкості на загальний фізичний розвиток дітей, включаючи поліпшення моторних навичок, координації та зниження ризику травм. Виділено основні методи тренування гнучкості, такі як статичні та динамічні розтяжки, а також поєднання з силовими вправами. Підкреслено, що комбінований підхід сприяє більш тривалим і стійким результатам розвитку гнучкості. Зроблено висновок про необхідність включення тренування гнучкості в програми фізичного виховання для закладання основи здорового та активного способу життя дітей. The article discusses the importance of developing flexibility in primary school children as one of the main physical qualities. The impact of systematic flexibility training on the overall physical development of children, including improving motor skills, coordination and reducing the risk of injury, is described. The main methods of flexibility training, such as static and dynamic stretches, as well as combining them with strength exercises, are highlighted. It is emphasised that the combined approach contributes to longer and more sustainable results of flexibility development. It is concluded that it is necessary to include flexibility training in physical education programmes to lay the foundation for a healthy and active lifestyle for children.
dc.identifier.citationТарасов С. Виховання гнучкості у дітей молодшого шкільного віку: практичні аспекти та науковий підхід. Фізична культура і спорт. Виклики сучасності : зб. тез доп. ІV Всеукр. наук.-практ. конф., м. Харків, 25 жовт. 2024 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; редкол.: Ю. Бойчук (голов. ред) та ін. Харків, 2024. С. 211–214.
dc.identifier.urihttps://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/17052
dc.language.isouk
dc.publisherХарківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
dc.subjectгнучкість
dc.subjectфізичне виховання
dc.subjectмолодший шкільний вік
dc.subjectсилові вправи
dc.subjectflexibility
dc.subjectphysical education
dc.subjectprimary school age
dc.subjectstrength exercises
dc.titleВИХОВАННЯ ГНУЧКОСТІ У ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ: ПРАКТИЧНІ АСПЕКТИ ТА НАУКОВИЙ ПІДХІД
dc.title.alternativeTEACHING FLEXIBILITY TO PRIMARY SCHOOL CHILDREN: PRACTICAL ASPECTS AND SCIENTIFIC APPROACH
dc.typeThesis
Файли
Оригінальний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
Тарасов С. Виховання гнучкості у дітей молодшого шкільного віку.pdf
Розмір:
976.69 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
license.txt
Розмір:
9.64 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Колекції
Кафедра теорії, методики і практики фізичного виховання