ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ЯК СПОСІБ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ У ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ
Завантаження...
Дата
2024-10-25
Автори
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Анотація
Оскільки у сучасному світі діти та підлітки все частіше стикаються зі стресом і стресовими ситуаціями, я вважаю, що заняття фізичною активністю для подолання цього стресу можуть стати одним із ключових способів вирішення цієї проблеми. У тезі розглядається, як стрес впливає на організм людини і як спорт може допомогти знизити його рівень. Також запропоновано види спорту, які можуть позитивно вплинути на емоційний стан дітей та підлітків.
As children and adolescents are increasingly faced with stress and stressful situations in today's world, I believe that engaging in physical activity to overcome this stress can be one of the key ways to address this problem. The thesis discusses how stress affects the human body and how sport can help reduce its level. It also suggests sports that can have a positive impact on the emotional state of children and adolescents.
Опис
Ключові слова
фізична активність, стрес, діти, підлітки, психічне здоров’я, самооцінка, емоційна стійкість, physical activity, stress, children, adolescents, mental health, self-esteem, emotional stability
Цитування
Стадник А., Спузяк В. ФІзична активність як спосіб подолання стресу у дітей та підлітків. Фізична культура і спорт. Виклики сучасності : зб. тез доп. ІV Всеукр. наук.-практ. конф., м. Харків, 25 жовт. 2024 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; редкол.: Ю. Бойчук (голов. ред) та ін. Харків, 2024. С. 199–202.