ДИНАМІКА СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ БІЙЦІВ ЗМІШАНИХ ЄДИНОБОРСТВ ПРОТЯГОМ ПІДГОТОВЧОГО ПЕРІОДУ МАКРОЦИКЛУ ПРИ ВИКОНАННІ ТЕХНІКИ БОРОТЬБИ

Спрощена сторінка документа
dc.contributor.authorОгарь, Г.
dc.contributor.authorОльховський, М.
dc.date.accessioned2021-11-19T21:15:05Z
dc.date.available2021-11-19T21:15:05Z
dc.date.issued2021-11-25
dc.description.abstractРобота присвячена оптимізації підготовки кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств. Була розроблена тренувальна програма, розрахована на підготовчий період тренувального макроциклу, з застосуванням інтервального та інтервально-колового методів тренування, з широким арсеналом загальних, спеціальних і змагальних засобів тренування. Тренувальна програма була застосована в навчально-тренувальному процесі кваліфікованих бійців ММА 18-19 років. Метою дослідження було визначення впливу експериментальної програми підготовки бійців змішаних єдиноборств на їх фізичну працездатність і спеціальну витривалість при виконанні техніки боротьби. Работа посвящена оптимизации подготовки квалифицированных бойцов смешанных единоборств. Была разработана тренировочная программа, рассчитана на подготовительный период тренировочного макроцикла, с применением интервального и интервально-кругового методов тренировки, с широким арсеналом общих, специальных и соревновательных средств тренировки. Тренировочная программа была применена в учебно-тренировочном процессе квалифицированных бойцов ММА 18-19 лет. Целью исследования было определение влияния экспериментальной программы подготовки бойцов смешанных единоборств на их физическую работоспособность и специальную выносливость при выполнении техники борьбы. The work is devoted to optimizing the training of qualified mixed martial arts fighters. A training program was developed, designed for the preparatory period of the training macrocycle, using interval and interval-circular training methods, with a wide arsenal general, special and competitive funds training. The training program was used in the training process qualified MMA fighters 18-19 years. The purpose of the study was to determine influence of the experimental program of preparation of fighters of mixed martial arts on their physical working capacity and special endurance at performance of equipment struggle.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.citationОгарь Г. Динаміка спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств протягом підготовчого періоду макроциклу при виконанні техніки боротьби / Г. Огарь, М. Ольховський // Фізична культура і спорт. Виклики сучасності : зб. ст. наук.-практ. конф., Харків, 25–26 листоп. 2021 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: І. В. Кривенцова (голов. ред.) та ін.]. – Харків : ХНПУ, 2021. – С. 95–103.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.urihttp://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/6412
dc.language.isoukuk_UA.UTF-8
dc.publisherХарківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковородиuk_UA.UTF-8
dc.subjectзмішані єдиноборства (ММА)uk_UA.UTF-8
dc.subjectкваліфіковані бійціuk_UA.UTF-8
dc.subjectтренувальна програмаuk_UA.UTF-8
dc.subjectдинамікаuk_UA.UTF-8
dc.subjectспеціальна витривалістьuk_UA.UTF-8
dc.subjectтехніка боротьбиuk_UA.UTF-8
dc.subjectсмешанные единоборства (ММА)uk_UA.UTF-8
dc.subjectквалифицированные бойцыuk_UA.UTF-8
dc.subjectтренировочная программаuk_UA.UTF-8
dc.subjectдинамикаuk_UA.UTF-8
dc.subjectспециальная выносливостьuk_UA.UTF-8
dc.subjectтехника борьбыuk_UA.UTF-8
dc.subjectmixed martial arts (MMA)uk_UA.UTF-8
dc.subjectqualified fightersuk_UA.UTF-8
dc.subjecttraining programuk_UA.UTF-8
dc.subjectdynamicsuk_UA.UTF-8
dc.subjectspecial enduranceuk_UA.UTF-8
dc.subjectwrestling techniqueuk_UA.UTF-8
dc.titleДИНАМІКА СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ БІЙЦІВ ЗМІШАНИХ ЄДИНОБОРСТВ ПРОТЯГОМ ПІДГОТОВЧОГО ПЕРІОДУ МАКРОЦИКЛУ ПРИ ВИКОНАННІ ТЕХНІКИ БОРОТЬБИuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativeДИНАМИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОЙЦОВ СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ В ТЕЧЕНИИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА МАКРОЦИКЛА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ТЕХНИКИ БОРЬБЫuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativeDYNAMICS OF SPECIAL PHYSICAL PREPAREDNESS OF QUALIFIED MIXED MARTIAL FIGHTER FIGHTERS DURING OF THE PREPARATORY PERIOD OF THE MACROCYCLE DURING PERFORMANCE STRUGGLE TECHNIQUESuk_UA.UTF-8
dc.typeConference proceedingsuk_UA.UTF-8
Файли
Оригінальний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
Огарь Г., Ольховський М. Динаміка спеціальної фізичної підготовленості.pdf
Розмір:
709.12 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
license.txt
Розмір:
9.64 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Колекції
Фізична культура і спорт. Виклики сучасності, 25-26 листоп. 2021 р.