Перегляд за Автор "Лючкова, Є."

Зараз показано 1 - 2 з 2
  • Зображення мініатюри
    Документ
    ЗМІНИ ПОКАЗНИКІВ КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ ТХЕКВОНДИСТІВ 13-14 РОКІВ ПІД ВПЛИВОМ СПЕЦІАЛЬНО ПІДІБРАНИХ ВПРАВ
    (Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2022-10-27) Лючкова, Є.
    В статті наведені данні анкетування тренерів стосовно ролі фізичних якостей для змагальної діяльності тхеквондистів, а також зміни показників рівноваги спортсменів під впливом виконання вправ на нестійкій опорі. Мета роботи - підвищити показники координаційних здібностей тхеквондистів 13-14 років за рахунок використання спеціально підібраних вправ. Матеріал та методи дослідження: теоретичний аналіз наукової та методичної літератури, педагогічне тестування, педагогічне дослідження, методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 8 спортсменів-тхеквондистів 13-14 років. Результати. На думку тренерів найважливішими якостями для тхеквондистів є швидкість та координація. Серед координаційних здібностей тхеквондистів тренери відмічають як найважливіші відчуття ритму, відчуття часу та відстані, рівновагу та вестибулярну стійкість. Після впровадження вправ на нестійкій опорі показники рівноваги тхеквондистів за тестом Ромберга зазнали достовірних позитивних змін (при p˂0,05), показники тесту Яроцького хоч і мали позитивні покращення але не мали достовірності (при p˃0,05). Висновки. Встановлено, що використання вправ на нестійкій опорі, які мають характер імітаційних ударних та захисних дій у тренувальному процесі тхеквондистів 13-14 років за запропонованою нами схемою їхнього застосування у тренувальному процесі призводить до відчутного покращення рівноваги спортсменів. The article presents data from a questionnaire of coaches regarding the role of physical qualities for the competitive activity of taekwondo players, as well as changes in the balance indicators of athletes under the influence of performing exercises on an unstable support. The purpose of the study is to increase the coordination abilities of 13-14-year-old taekwondo players through the use of specially selected exercises. Research materials and methods: theoretical analysis of scientific and methodical literature, pedagogical testing, pedagogical research, methods of mathematical statistics. 8 taekwondo athletes aged 13-14 took part in the study. The results. According to coaches, the most important qualities for taekwondo players are speed and coordination. Among the coordination abilities of taekwondo players, coaches note that the sense of rhythm, sense of time and distance, balance and vestibular stability are the most important. After the implementation of exercises on an unstable support, the balance indicators of taekwondo players according to the Romberg test underwent significant positive changes (at p˂0.05), the indicators of the Yarotskyi test, although they had positive improvements, did not have reliability (at p˃0.05). Conclusions. It was established that the use of the exercises proposed by us on an unstable support, which had the character of simulated shock and defensive actions in the training process of taekwondo players aged 13-14 years with the proposed scheme of their use, leads to a noticeable improvement in the level of balance of athletes.
  • Зображення мініатюри
    Документ
    КООРДИНАЦІЙНІ ЗДІБНОСТІ У ТРЕНУВАЛЬНІЙ ТА ЗМАГАЛЬНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ ТХЕКВОНДИСТІВ
    (Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2021-11-25) Лючкова, Є.
    В статті наведений короткий аналіз вивчення питання значення координаційних здібностей тхеквондистів для технічної майстерності та змагальної практики спортсменів та розглянуті сучасні підходи до її розвитку. В статье приведен краткий анализ изучения вопроса значение координационных способностей тхэквондистов для технического мастерства и соревновательной практики спортсменов и рассмотрены современные подходы к ее развитию. The article provides a brief analysis of the study the importance of the coordination abilities of taekwondo practitioners for technical skills and competitive practice of athletes and considered modern approaches to it development.