Перегляд за Автор "Котов, М."

Зараз показано 1 - 1 з 1
  • Зображення мініатюри
    Документ
    ПОВТОРНЕ ТРЕНУВАННЯ ЯК ЗАСІБ ПІДВИЩЕННЯ СПЕЦІАЛЬНОЇ ВИТРИВАЛОСТІ ПЛАВЦІВ НА БАЗОВОМУ ЕТАПІ ПІДГОТОВКИ
    (Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2024-10-25) Котов, М.; Клімакова, С.
    Методика виховання спеціальної витривалості плавця передбачає використання великого обсягу швидкісних вправ у повторному методі тренування. При цьому багато фахівців вважають, що більш успішне підвищення рівня розвитку спеціальної витривалості досягається при чергуванні тренувальних навантажень з різною швидкістю плавання. В даній роботі розглядаються питання ефективності підвищення рівня розвитку спеціальної витривалості в юних плавців з урахуванням інтервалів відпочинку між повтореннями і серіями у повторному методі тренувань. Основним завданням цього дослідження є визначення сучасних тенденцій розвитку спеціальної витривалості юних плавців під впливом тренувальних навантажень повторного методу з різною побудовою інтервалів відпочинку. The technique of training a swimmer's special endurance involves the use of a large volume of high-speed exercises in a repeated training method. At the same time, many experts believe that a more successful increase in the level of development of special endurance is achieved by alternating training loads with different swimming speeds. This paper examines the effectiveness of increasing the level of development of special endurance in young swimmers, taking into account rest intervals between repetitions and series in the repeated method of training. The main task of this study is to determine the current trends in the development of special endurance of young swimmers under the influence of training loads of the repeated method with different construction of rest intervals.