Перегляд за Автор "Андрющенко, А. Р."

Зараз показано 1 - 2 з 2
  • Зображення мініатюри
    Документ
    ВИЗНАЧЕННЯ ІНТЕНСИВНОСТІ ТРЕНУВАЛЬНОГО НАВАНТАЖЕННЯ, ЩО СПРЯМОВАНЕ НА РОЗВИТОК СИЛИ У ШКОЛЯРІВ СТАРШИХ КЛАСІВ
    (Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, 2021-05-13) Андрющенко, А. Р.
    У статті розглянуто індивідуальний підбір інтенсивності тренувального навантаження. Під час дистанційного навчання за допомогою відео зображення вони отримують інформацію про вихідне положення для виконання вправи та техніку її виконання, а вибір методу та розрахунок навантаження зможуть зробити самостійно за запропонованою методикою. В статье рассмотрен индивидуальный подбор интенсивности тренировочной нагрузки. Во время дистанционного обучения с помощью видео изображения они получают информацию об исходном положении для выполнения упражнения и технику его выполнения, а выбор метода и расчет нагрузки смогут сделать самостоятельно по предложенной методике.The article deals with the individual selection of training load intensity. During the distance training with the help of video images they will get information about the initial position for the exercise and the technique of its performance, and the choice of the method and calculation of the load can be made independently according to the proposed methodology.
  • Зображення мініатюри
    Документ
    РОЗВИТОК СИЛИ У ШКОЛЯРІВ СТАРШИХ КЛАСІВ
    (Національний фармацевтичний університет, 2021-04-22) Андрющенко, А. Р.
    Розглянуто основні поняття про силу як рухову якість. Описано фізіологічні та біомеханічні характеристики її прояву. Визначено вікові особливості розвитку сили у школярів старших класів. Рассмотрены основные понятия о силе как двигательном качестве. Описаны физиологические и биомеханические характеристики ее проявления. Определены возрастные особенности развития силы у школьников старших классов. The basic concepts of force as a motor quality are considered. Physiological and biomechanical characteristics of its manifestation are described. The age peculiarities of strength development in high-school students are determined.