Спорт як дієвий засіб зняття стресу

Спрощена сторінка документа
dc.contributor.authorМелешенко, М. О.
dc.date.accessioned2022-01-13T11:15:49Z
dc.date.available2022-01-13T11:15:49Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractУ статті обґрунтовано думку про те, що спорт є дієвим засобом зняття стресу. Для позбавлення напруги не обов'язково ходити в спортивний зал і виснажувати себе важкими фізичними тренуваннями. Від занять спорту потрібно отримувати задоволення, тоді й виділятимуться необхідні гормони, які допоможуть легко пережити стресові ситуації та стабілізувати психологічний стан. В статье обосновано мнение, что спорт является действенным средством снятия стресса. Для лишения напряжения не обязательно ходить в спортивный зал и истощать себя тяжелыми физическими тренировками. От занятий спорта нужно получать удовольствие, и тогда будут выделяться необходимые гормоны, которые помогут легко пережить стрессовые ситуации и стабилизировать психологическое состояние. The article substantiates the view that sports are an effective stress reliever. You don't have to go to the gym and exhaust yourself with hard physical workouts to release stress. Sports should be enjoyed, and then the necessary hormones will be released necessary hormones that will help to easily survive stressful situations and stabilize the psychological state.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.citationМелешенко М. О. Спорт як дієвий засіб зняття стресу / М. О. Мелешенко // Вісник Сковородинівської академії молодих учених : зб. наук. пр. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: Ю. Д. Бойчук (голов. ред.) та ін.]. – Харків : ХНПУ, 2021. – С. 301–304.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.urihttp://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/6687
dc.language.isoukuk_UA.UTF-8
dc.publisherХарківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковородиuk_UA.UTF-8
dc.subjectспортuk_UA.UTF-8
dc.subjectзняття стресуuk_UA.UTF-8
dc.subjectемоціїuk_UA.UTF-8
dc.subjectстудентиuk_UA.UTF-8
dc.subjectснятие стрессаuk_UA.UTF-8
dc.subjectэмоцииuk_UA.UTF-8
dc.subjectстудентыuk_UA.UTF-8
dc.subjectsportuk_UA.UTF-8
dc.subjectrelieve stressuk_UA.UTF-8
dc.subjectemotionsuk_UA.UTF-8
dc.subjectstudentsuk_UA.UTF-8
dc.titleСпорт як дієвий засіб зняття стресуuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativeСпорт как действенное средство снятия стрессаuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativeSports as an effective stress relieveruk_UA.UTF-8
dc.typeArticleuk_UA.UTF-8
Файли
Оригінальний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
Мелешенко М. О..pdf
Розмір:
1.63 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
license.txt
Розмір:
9.64 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Колекції
Кафедра циклічних видів спорту