ОСОБЛИВОСТІ ЗАСТОСУВАННЯ ВИСОКОІНТЕНСИВНОГО ІНТЕРВАЛЬНОГО ТРЕНУВАННЯ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Завантаження...
Дата
2023-04-20
Автори
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Національний фармацевтичний університет
Анотація
Метою роботи є аналіз спеціальної літератури щодо особливостей застосування високоінтенсивного інтервального тренування на уроках з фізичної культури у школярів середніх класів. Розглянуті окремі форми такого тренування: колове, пірамідальне, інтервальне тренування. Зазначено особливості техніки безпеки на таких тренуваннях. The purpose of the work is the analysis of special literature on the features of the use of high-intensity interval training in physical education lessons for middle school students. Separate forms of such training are considered: circular, pyramidal, interval training. The specifics of safety techniques at such trainings are indicated.
Опис
Ключові слова
високоінтенсивне, інтервальне, тренування, школярі, фізична культура, high intensity, interval, training, school students, Physical Education
Цитування
Кривенцова І. В. Особливості застосування високоінтенсивного інтервального тренування на уроках фізичної культури / І. В. Кривенцова, С. С. Лазарєв // Сучасні тенденції, спрямовані на збереження здоров’я людини : зб. наук. пр. за матеріалами IV наук.-практ. Internet-конф. з міжнар. участю, присвяч. пам’яті проф. О. В. Пєшкової, Харків, 20–21 квіт. 2023 р. / Нац. фарм. ун-т. – Харків, 2023. – Вип. 4. – С. 121–123.