ПСИХОМЫШЕЧНАЯ ТРЕНИРОВКА КАК СРЕДСТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ В ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ‒ОРИЕНТИРОВЩИКОВ

Спрощена сторінка документа
dc.contributor.authorШип, Н. Е.
dc.contributor.authorТихонова, В. А.
dc.contributor.authorЧёрный, А. И.
dc.date.accessioned2017-04-27T11:53:25Z
dc.date.available2017-04-27T11:53:25Z
dc.date.issued2015-12-23
dc.description.abstractВ работе освещаются вопросы восстанавливаемости, расслабления, умения сконцентрироваться и настроиться при помощи психомышечной тренировки. Особое значение данная методика приобретает при занятиях спортивным ориентированием. Ведь ошибки, совершенные из-за волнения, невнимательности, плохой концентрации грозят спортсмену-ориентировщику дополнительной физической и психической нагрузкой, намного ухудшают его результат. У роботі висвітлюються питання восстанавливаемости, розслаблення, вміння концентруватися і налаштуватися за допомогою психом'язового тренування. Особливе значення дана методика набуває при заняттях спортивним орієнтуванням. Адже помилки, вчинені через хвилювання, неуважності, поганий концентрації загрожують спортсмену-орієнтувальнику додаткової фізичної і психічної навантаженням, набагато погіршують його результат. The paper highlights the issues of restorability, relaxation, the ability to concentrate and tune with the help of a psycho-muscle training. This method is especially important when practicing sports orienteering. After all, mistakes made because of excitement, inattention, poor concentration threaten the orienteering athlete with additional physical and mental stress, greatly worsen his result.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.citationШип Н. Е. Психомышечная тренировка как средство восстановления в подготовке спортсменов-ориентировщиков / Н. Е. Шип, В. А. Тихонова, А. И. Чёрный // Здоровье, спорт, реабилитация. ‒ 2015. ‒ № 1. ‒ С. 117‒118.uk_UA.UTF-8
dc.identifier.urihttp://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/538
dc.language.isoruuk_UA.UTF-8
dc.publisherHealth, sport, rehabilitationuk_UA.UTF-8
dc.subjectспортивное ориентированиеuk_UA.UTF-8
dc.subjectпсихомышечная тренировкаuk_UA.UTF-8
dc.subjectсамовнушениеuk_UA.UTF-8
dc.subjectспортивне орієнтуванняuk_UA.UTF-8
dc.subjectпсихом'язове тренуванняuk_UA.UTF-8
dc.subjectсамонавіюванняuk_UA.UTF-8
dc.subjectsport orienteeringuk_UA.UTF-8
dc.subjectpsycho-muscle traininguk_UA.UTF-8
dc.subjectauto-suggestionuk_UA.UTF-8
dc.titleПСИХОМЫШЕЧНАЯ ТРЕНИРОВКА КАК СРЕДСТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ В ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ‒ОРИЕНТИРОВЩИКОВuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativeПСИХОМ'ЯЗОВЕ ТРЕНУВАННЯ ЯК ЗАСІБ ВІДНОВЛЕННЯ У ПІДГОТОВЦІ СПОРТСМЕНІВ‒ОРІЄНТУВАЛЬНИКІВuk_UA.UTF-8
dc.title.alternativePSYCHOMOTOR TRAINING AS A MEANS OF RECOVERY IN THE TRAINING OF ORIENTEERING ATHLETESuk_UA.UTF-8
dc.typeArticleuk_UA.UTF-8
Файли
Оригінальний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
Шип Н. Е., Тихонова В. А., Черный А. И..doc
Розмір:
51 KB
Формат:
Microsoft Word
Опис:
Завантажити
Ліцензійний пакет
Зараз показано 1 - 1 з 1
Зображення мініатюри
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Колекції
Кафедра циклічних видів спорту