УДОСКОНАЛЕННЯ ПРОЦЕСУ НАВЧАННЯ ТЕХНІЦІ ВПРАВ З М'ЯЧЕМ У ХУДОЖНІЙ ГІМНАСТИЦІ НА ЕТАПІ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ
Завантаження...
Дата
2024
Автори
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Анотація
Вже багато десятиліть поспіль художня гімнастика в Україні є одним із самих популярних видів спорту для дівчат. Вправи з м’ячем є одним з найяскравіших видів багатоборства в художній гімнастиці. Більшість тренерів з художньої гімнастики починають навчання вправам з предметами саме з м’яча, бо кожній дитині він знайомий з раннього дитинства. Метою дослідження є обґрунтування й розроблення спеціальних комплексів вправ, які спрямовані на удосконалення процесу навчання техніці рухів з м’ячем в художній гімнастиці на етапі базової підготовки. В тренувальному процесі було застосовано комплекси та вправи, які допомагають гімнасткам ефективно оволодіти навичками роботи з м’ячем на етапі базової підготовки. Також були подані рекомендації щодо пристосування заданих вправ у тренувальному процесі, що допомогло перевірити ефективність даної методики. Практичне значення одержаних результатів полягає в розробленні методики оволодіння м’ячем на етапі базової підготовки, її ефективність була підтверджена шляхом проведення педагогічного експерименту. Rhythmic gymnastics has been one of the most popular sports for girls in Ukraine for many decades. Ball exercises are one of the most striking types of all-around in rhythmic gymnastics. Most rhythmic gymnastics coaches start teaching apparatus exercises with the ball, because every child is familiar with it from early childhood. The purpose of the study is to substantiate and develop special complexes of exercises aimed at improving the process of teaching ball movements in rhythmic gymnastics at the stage of basic training. In the training process, complexes and exercises were applied that help gymnasts to effectively master the skills of working with the ball at the stage of basic training. Recommendations on the adaptation of the given exercises in the training process were also given, which helped to test the effectiveness of this technique. The practical significance of the obtained results lies in the development of a methodology for mastering the ball at the stage of basic training, its effectiveness was confirmed by conducting a pedagogical experiment.
Опис
Ключові слова
художня гімнастика, вправи з м’ячем, тренувальний процес, фізична підготовка, rhythmic gymnastics, ball exercises, training process, physical training
Цитування
Лєнкова А. А. Удосконалення процесу навчання техніці вправ з м'ячем у художній гімнастиці на етапі базової підготовки : кваліфікац. робота на здобуття освіт. ступеня магістр : спец. 017 Фізична культура і спорт / А. А. Лєнкова ; Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди, каф. спорт.-пед. дисциплін і фітнесу. – Харків, 2024. – 51 с. : табл. + дод.