ВИХОВАННЯ КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ ЗАСОБАМИ МУЗИЧНИХ ІГОР У СПОРТСМЕНОК ГРУПИ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ АЕРОБНОЮ ГІМНАСТИКОЮ

Фесенко, О. Г.

ВИХОВАННЯ КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ ЗАСОБАМИ МУЗИЧНИХ ІГОР У СПОРТСМЕНОК ГРУПИ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ АЕРОБНОЮ ГІМНАСТИКОЮ

Дата

2024

Автори

Фесенко, О. Г.

Видавець

Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди

Анотація

Розвиток координаційних здібностей є важливим компонентом фізичної підготовки дітей, особливо в контексті таких видів спорту, як аеробна гімнастика, де точність і злагодженість рухів відіграють вирішальну роль. Аеробна гімнастика вимагає високого рівня координації, швидкості реакції, просторової орієнтації, рівноваги та ритмічності. В умовах зростаючого інтересу до цього виду спорту та необхідності комплексного розвитку спортсменів, пошук ефективних методик, спрямованих на розвиток координаційних здібностей, набуває особливої актуальності [9;10;14; 54; 66]. Зарубіжні автори Stanković Ana, Mijalković Stefan, Petkovic Emilija et al. (2023) в дослідженнях аспектів розвитку координаційних здібностей акцентують увагу на те, що вивчення координаційних здібностей тісно пов'язано з дослідженнями, які пояснюють, як працює центральна нервова система [87]. На думку Malacko Julijan, Radjo Izet (2004) координація є основною руховою здатністю складних та різноманітних рухових дій [71] і, як результат, було знайдено взаємозв’язок координації з інтелектом, що робить їх дуже важливими і необхідними руховими здібностями, які слід досліджувати [86]. Проте результати попередніх досліджень все ще не надають достатньо даних щодо розвитку цієї рухової здібності особливо у видах спорту, в яких є рання спеціалізація процесу відбору до яких належать індивідуальні види спорту: легка атлетика, гімнастика, спортивне скелелазіння і плавання [7; 66; 80]. В дослідженнях авторів Pavić et al., (2016), Petković E (2004; 2017), Sterkowicz et al., (2019) було встановлено, що координація має великий вплив на спортивний успіх та результативність у гімнастиці, легкій атлетиці, спортивному скелелазінні і плаванні [79;80;81;88]. Також вважається, що розвиток координаційних здібностей повинен бути пріоритетом в тренувальному процесі, щоб досягти найвищих значень навантаження. Крім того, було встановлено, що спортсмени з більшим спортивним досвідом мають кращу координацію та легше виконують спортивні завдання [82;83; 87;88]. Музичні ігри, що поєднують ритміку, гру та рухи, є одним із найбільш ефективних інструментів для розвитку координації у дітей [17;34]. Вони дозволяють спортсменам легше засвоювати складні рухові навички, що підвищує мотивацію до занять та робить тренування більш цікавими і динамічними. Однак у сфері спортивної підготовки використання музичних ігор для виховання координаційних здібностей досліджено недостатньо, особливо серед дітей, які займаються аеробною гімнастикою. Актуальність теми дослідження також зумовлена необхідністю розробки інноваційних підходів до тренувального процесу, які поєднують фізичні та когнітивні завдання [40]. Використання музичних ігор допомагає не лише покращити координаційні здібності, а й розвиває почуття ритму, слухову та просторову орієнтацію, що є важливими складовими успішних виступів у аеробній гімнастиці. Додатково, тема актуальна через поширення нових форматів тренувань, зокрема дистанційних, де музичні ігри можуть стати ефективним засобом підтримки активності і координаційного розвитку спортсменів в умовах онлайн-навчання. Таким чином, дослідження впливу музичних ігор на виховання координаційних здібностей у спортсменок групи базової підготовки, які займаються аеробною гімнастикою, є актуальним завданням сучасної теорії та практики фізичного виховання, оскільки дозволяє вдосконалити підходи до розвитку молодих спортсменок і підвищити їхню спортивну майстерність. Мета дослідження: визначення ефективності застосування музичних ігор для розвитку координаційних здібностей у спортсменок групи базової підготовки, які займаються аеробною гімнастикою. Матеріал і методи: Експеримент проводився на базі комунального закладу «Комплексна дитячо-юнацька спортивна школа № 13 Харківської міської ради». За узгодженням з адміністрацією спортивної школи, методистами, тренерами-викладачами в експерименті взяли участь 10 вихованок групи базової підготовки відділення аеробна гімнастика. Були використані наступні методи дослідження: аналіз літературних джерел, психолого-педагогічні (спостереження за процесом тренувань та участю дітей у музичних іграх під час занять, бесіди з фахівцями, спортсменами, батьками спортсменів), педагогічний експеримент (тестування координаційних здібностей до та після експерименту), математичні методи (статистичний аналіз та визначення критерію Стьюдента). Результати: Розроблено програму застосування музичних ігор в тренувальному процесі спортсменок групи базової підготовки відділення аеробної гімнастики. Впровадження даної програми виявило позитивний вплив на розвиток координаційних здібностей і показало покращення показників за тестами: здібності до ритмічної діяльності покращився на 29,4%, статичної рівноваги – на 52%, розвитку здібності до орієнтації у просторі – на 9,2%, здібності до координованості рухів руками – на 9,1%, здібності до диференціації просторово-динамічних параметрів рухів – на 30%, здібність до загальної координованості рухів тіла, пов’язаних із диференціюванням швидкісно-силових параметрів на 14,9%, здібності диференціювання просторово-часових параметрів рухів на 5,3%. Вірогідне покращення виявлено за показниками тестів: ритмічне постукування руками (p<0,05), Тест на рівновагу «фламінго» 1 хв. (p<0,10), тест Копилова (p<0,05), стрибки на розмітку (p<0,05). Висновки: Ефективність застосування музичних ігор у підготовці спортсменок з аеробної гімнастики для розвитку координаційних здібностей є доведеною завдяки поєднанню ритму, рухів та музики, що сприяє гармонізації рухової активності. Музичні ігри допомагають покращити рівновагу, синхронізацію рухів, ритмічність та швидкість реакції, що є ключовими для успіху в аеробній гімнастиці. Вони також підвищують мотивацію до тренувань, забезпечуючи позитивний настрій і емоційну залученість. Таким чином, музичні ігри є ефективним інструментом для вдосконалення координаційних навичок спортсменок у цьому виді спорту. Justification. The development of coordination skills is an important component of children's physical training, especially in the context of sports such as aerobic gymnastics, where precision and coordination of movements play a crucial role. Aerobic gymnastics requires a high level of coordination, reaction speed, spatial orientation, balance and rhythm. In conditions of growing interest in this type of sport and the need for comprehensive development of athletes, the search for effective methods aimed at the development of coordination abilities becomes especially relevant [9;10;14; 54; 66]. Foreign authors Stanković Ana, Mijalković Stefan, Petkovic Emilija et al. (2023)in studies of aspects of the development of coordination abilities emphasize the fact that the study of coordination abilities is closely related to studies that explain how the central nervous system works [87]. According to Malacko Julijan, Radjo Izet (2004) coordination is the main motor ability for complex and varied motor actions [71] and as a result coordination and intelligence have been found to be interrelated, making them very important and necessary motor abilities to be investigated [86]. However, the results of previous studies still do not provide enough data on the development of this motor ability, especially in sports in which there is an early specialization of the selection process, which includes individual sports: athletics, gymnastics, sport climbing and swimming [7; 66; 80]. In the studies of the authors Pavić et al., (2016), Petković E (2004; 2017), Sterkowicz et al., (2019) it was established that coordination has a great influence on sports success and performance in gymnastics, athletics, sport climbing and swimming [79; 80; 81; 88]. It is also believed that the development of coordination abilities should be a priority in the training process in order to achieve the highest load values. In addition, it was established that athletes with more sports experience have better coordination and perform sports tasks more easily [82;83; 87; 88]. Musical games that combine rhythm, play and movements are one of the most effective tools for developing coordination in children [17;34]. They allow athletes to learn complex movement skills more easily, which increases motivation for classes and makes training more interesting and dynamic. However, in the field of sports training, the use of musical games for the development of coordination skills has not been sufficiently studied, especially among children engaged in aerobic gymnastics. The relevance of the research topic is also due to the need to develop innovative approaches to the training process that combine physical and cognitive tasks [40]. The use of musical games helps not only to improve coordination abilities, but also to develop a sense of rhythm, auditory and spatial orientation, which are important components of successful performances in aerobic gymnastics. In addition, the topic is relevant due to the spread of new training formats, in particular distance training, where musical games can become an effective means of supporting the activity and coordination development of athletes in the conditions of online training. Thus, the study of the influence of musical games on the development of coordination abilities in female athletes of the basic training group who are engaged in aerobic gymnastics is an urgent task of modern theory and practice of physical education, as it allows to improve approaches to the development of young female athletes and increase their sports skills. Objective: determination of the effectiveness of the use of musical games for the development of coordination abilities in female athletes of the basic training group who are engaged in aerobic gymnastics. Material and methods: The experiment was conducted on the basis of the communal institution "Complex Children's and Youth Sports School No. 13 of the Kharkiv City Council". In agreement with the administration of the sports school, methodologists, trainers-teachers, 10 pupils of the basic training group of the aerobic gymnastics department took part in the experiment. The following research methods were used: analysis of literary sources, psychological and pedagogical (observation of the training process and participation of children in musical games during classes, conversations with specialists, athletes, parents of athletes), pedagogical experiment (testing of coordination abilities before and after the experiment), mathematical methods (statistical analysis and determination of the Student's criterion). Results: A program of using musical games in the training process of female athletes of the basic training group of the aerobic gymnastics department has been developed. The implementation of this program revealed a positive effect on the development of coordination abilities and showed an improvement in test scores: the ability to perform rhythmic activities improved by 29.4%, static balance by 52%, the development of the ability to orientate in space by 9.2%, the ability to coordination of hand movements - by 9.1%, ability to differentiate spatial and dynamic parameters of movements - by 30%, ability to general coordination of body movements associated with differentiation of speed and force parameters by 14.9%, ability to differentiate spatial and temporal movement parameters by 5.3%. Probable improvement was revealed by the test indicators: rhythmic hand tapping (p<0.05), "Flamingo" balance test 1 min. (p<0.10), Kopylov's test (p<0.05), mark jumps (p<0.05). Conclusions: The effectiveness of the use of musical games in the training of female athletes in aerobic gymnastics for the development of coordination abilities is proven due to the combination of rhythm, movements and music, which contributes to the harmonization of motor activity. Musical games help to improve balance, synchronization of movements, rhythmicity and reaction speed, which are key to success in aerobic gymnastics. They also increase motivation for training, providing a positive mood and emotional involvement. Thus, musical games are an effective tool for improving the coordination skills of female athletes in this sport.

Ключові слова

спортсмен, група базової підготовки, тренувальний процес, аеробна гімнастика, музичні ігри, athlete, basic training group, training process, aerobic gymnastics, musical games

Цитування

Фесенко О. Г. Виховання координаційних здібностей засобами музичних ігор у спортсменок групи базової підготовки, які займаються аеробною гімнастикою : кваліфікац. робота на здобуття освіт. ступеня магістр : спец. 017 Фізична культура і спорт / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди, каф. спорт.-пед. дисциплін і фітнесу. Харків, 2024. 65 с. : табл. + дод.