Improving the special motor qualities of experienced female volleyball players living on the territory of martial law
Завантаження...
Дата
2022
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Pedagogy of Health
Анотація
The training of athletes in conditions of limited freedoms (COVID-19 pandemic and martial law in the territory of residence) does not allow for the full training of athletes in team sports. The purpose of the study is to determine the organizational forms and means of training sessions aimed at improving special physical qualities under martial law. The study involved experienced volleyball players of one team (n=12). Volleyball players live in the territory of martial law (Kharkiv, Ukraine) and the restrictive measures of the COVID-19 pandemic. The experiment was carried out for 6 months in 2022 during martial law in Ukraine. The organization of the training was carried out with an emphasis on independent individual work. Pedagogical testing was carried out. 5 test exercises were used: each volleyball player performed independently. Volleyball players are offered an individual training plan that takes into account: safe living conditions (presence of special shelters – underground metro stations near the place of residence, special shelters, basements of houses, etc.); availability of electricity and means of communication (mobile, Internet); availability of means of life support (drinking water, food). It was determined that the team is homogeneous only in the test exercise “long jump from a place”. The indicators of the other four tests indicate the heterogeneity of the group of volleyball players. The use of the ZOOM videoconference to monitor the performance of tests by volleyball players under martial law has been substantiated. Exercises for the development of certain physical qualities of volleyball players are proposed. Also, schemes of remote self-training are proposed to level the heterogeneity of the group. Підготовка спортсменів в умовах обмежених свобод (пандемія COVID-19 та воєнний стан на території проживання) не дозволяє проводити повноцінну підготовку спортсменів у командних видах спорту. Мета дослідження – визначити організаційні форми та засоби тренувальних занять, спрямованих на на вдосконалення спеціальних фізичних якостей в умовах воєнного стану. У дослідженні брали участь досвідчені волейболісти однієї команди (n=12). Волейболісти проживають на території воєнного стану (м. Харків, Україна) та в обмежувальних заходах у зв'язку з пандемією COVID-19. Експеримент проводився протягом 6 місяців у 2022 році під час воєнного стану в Україні. Організація навчання здійснювалася з акцентом на самостійну індивідуальну роботу. Було проведено педагогічне тестування. Використано 5 тестових вправ: кожен волейболіст виконував самостійно. Волейболістам запропоновано індивідуальний план тренувань, який враховує: безпечні умови проживання (наявність спеціальних укриттів – підземних станцій метро поблизу місця проживання, спеціальних укриттів, підвалів будинків тощо); наявність електроенергії та засобів зв'язку (мобільний зв'язок, Інтернет); наявність засобів життєзабезпечення (питна вода, їжа). Визначено, що команда є однорідною лише у тестовій вправі "стрибок у довжину з місця". Показники інших чотирьох тестів свідчать про неоднорідність групи волейболістів. Для моніторингу виконання тестів волейболістами в умовах воєнного стану використано відеоконференцію ZOOM. Запропоновано вправи для розвитку окремих фізичних якостей волейболістів. Також запропоновано схеми дистанційної самопідготовки для нівелювання неоднорідності групи.
Опис
Ключові слова
Ukraine, martial law, volleyball, training, special exercises, self-study, Україна, воєнний стан, волейбол, тренування, спеціальні вправи, самопідготовка
Цитування
Improving the special motor qualities of experienced female volleyball players living on the territory of martial law / S. Iermakov, R. Boichuk, E. Strelnikova, K. Wnorowski, S. Zakharova // Pedagogy of Health. – 2022. – 1 (2). – Pp. 39–47.