Please use this identifier to cite or link to this item: https://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/6412
Title: ДИНАМІКА СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ БІЙЦІВ ЗМІШАНИХ ЄДИНОБОРСТВ ПРОТЯГОМ ПІДГОТОВЧОГО ПЕРІОДУ МАКРОЦИКЛУ ПРИ ВИКОНАННІ ТЕХНІКИ БОРОТЬБИ
Other Titles: ДИНАМИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОЙЦОВ СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ В ТЕЧЕНИИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА МАКРОЦИКЛА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ТЕХНИКИ БОРЬБЫ
DYNAMICS OF SPECIAL PHYSICAL PREPAREDNESS OF QUALIFIED MIXED MARTIAL FIGHTER FIGHTERS DURING OF THE PREPARATORY PERIOD OF THE MACROCYCLE DURING PERFORMANCE STRUGGLE TECHNIQUES
Authors: Огарь, Г.
Ольховський, М.
Ольховский, М.
Ohar, G.
Olkhovskyi, M.
Keywords: змішані єдиноборства (ММА)
кваліфіковані бійці
тренувальна програма
динаміка
спеціальна витривалість
техніка боротьби
смешанные единоборства (ММА)
квалифицированные бойцы
тренировочная программа
динамика
специальная выносливость
техника борьбы
mixed martial arts (MMA)
qualified fighters
training program
dynamics
special endurance
wrestling technique
Issue Date: 25-Nov-2021
Publisher: Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Citation: Огарь Г. Динаміка спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств протягом підготовчого періоду макроциклу при виконанні техніки боротьби / Г. Огарь, М. Ольховський // Фізична культура і спорт. Виклики сучасності : зб. ст. наук.-практ. конф., Харків, 25–26 листоп. 2021 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: І. В. Кривенцова (голов. ред.) та ін.]. – Харків : ХНПУ, 2021. – С. 95–103.
Abstract: Робота присвячена оптимізації підготовки кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств. Була розроблена тренувальна програма, розрахована на підготовчий період тренувального макроциклу, з застосуванням інтервального та інтервально-колового методів тренування, з широким арсеналом загальних, спеціальних і змагальних засобів тренування. Тренувальна програма була застосована в навчально-тренувальному процесі кваліфікованих бійців ММА 18-19 років. Метою дослідження було визначення впливу експериментальної програми підготовки бійців змішаних єдиноборств на їх фізичну працездатність і спеціальну витривалість при виконанні техніки боротьби. Работа посвящена оптимизации подготовки квалифицированных бойцов смешанных единоборств. Была разработана тренировочная программа, рассчитана на подготовительный период тренировочного макроцикла, с применением интервального и интервально-кругового методов тренировки, с широким арсеналом общих, специальных и соревновательных средств тренировки. Тренировочная программа была применена в учебно-тренировочном процессе квалифицированных бойцов ММА 18-19 лет. Целью исследования было определение влияния экспериментальной программы подготовки бойцов смешанных единоборств на их физическую работоспособность и специальную выносливость при выполнении техники борьбы. The work is devoted to optimizing the training of qualified mixed martial arts fighters. A training program was developed, designed for the preparatory period of the training macrocycle, using interval and interval-circular training methods, with a wide arsenal general, special and competitive funds training. The training program was used in the training process qualified MMA fighters 18-19 years. The purpose of the study was to determine influence of the experimental program of preparation of fighters of mixed martial arts on their physical working capacity and special endurance at performance of equipment struggle.
URI: http://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/6412
Appears in Collections:Фізична культура і спорт. Виклики сучасності, 25-26 листоп. 2021 р.



Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.