Секрети активного довголіття

Abstract

Здоров’я і довголіття = активне довголіття. Секрет здорового довголіття полягає в тому, щоб уникнути ускладнень, характерних для «осінньої» пори життя, і з максимальною ефективністю використати її переваги. Дослідження дозволило виявити загальні принципи, які допомагають людям доживати до віку за 80 років. Здоровье и долголетие = активное долголетие. Секрет здорового долголетия состоит в том, чтобы избежать осложнений, характерных для «осенней» поры жизни, и с максимальной эффективностью использовать ее преимущества. Исследование позволило выявить общие принципы, помогающие людям доживать до 80 лет. Health and longevity = active longevity. The secret of healthy longevity is to avoid the complications typical of the "autumn" season of life, and to make the most of its benefits. The study identified general principles that help people live to the age of 80.