Please use this identifier to cite or link to this item: https://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/5775
Title: ВАЖЛИВІСТЬ РОЗУМІННЯ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ У ПОВСЯКДЕННОМУ ЖИТТІ СТУДЕНТА
Other Titles: ВАЖНОСТЬ ПОНИМАНИЯ ЗАНЯТИЯМИ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ СТУДЕНТА
THE IMPORTANCE OF UNDERSTANDING PHYSICAL EXERCISES IN THE DAILY LIFE OF A STUDENT
Authors: Онищенко, І. В.
Онищенко, И. В.
Onyshchenko, I.
Keywords: фізичні вправи
дистанційне навчання
фізичне виховання
студентські роботи
физические упражнения
дистанционное обучение
физическое воспитание
студенческие работы
physical exercises
distance learning
physical education
student work
Issue Date: 13-May-2021
Publisher: Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
Citation: Онищенко І. В. Важливість розуміння занять фізичними вправами у повсякденному житті студента / І. В. Онищенко // Наука та освіта в дослідженнях молодих учених : матеріали II Всеукр. наук.-практ. конф. для студ., аспірантів, докторантів, молодих учених, Харків, 13 трав. 2021 р. / Харків. нац. пед. ун-т ім. Г. С. Сковороди ; [редкол.: Ю. Д. Бойчук (голов. ред.) та ін.]. – Харків, 2021. – С. 36–38.
Abstract: У статті розглянуто заняття спортом і фізичними навантаженнями необхідними у повсякденному житті для нормальної життєдіяльності. Регулярні фізичні вправи позитивно впливають на серцево-судинну систему, сприяють зміцненню м’язів, виправленню постави, що особливо стосується сидячої роботи студентів та нормалізації ваги, зміцнюють кістки і надають гнучкість суглобам. Людина, яка займається спортом, менш схильна до різних захворювань, психологічно стабільна та більш стійка у стресових ситуаціях. В статье рассмотрены занятия спортом и физическими нагрузками необходимыми в повседневной жизни для нормальной жизнедеятельности. Регулярные физические упражнения положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуют укреплению мышц, исправлению осанки, что особенно касается сидячей работы студентов и нормализации веса, укрепляют кости и предоставляют гибкость суставам. Человек, который занимается спортом, менее подвержен различным заболеваниям, психологически стабилен и более устойчив в стрессовых ситуациях. This article deals with sports and physical activity, which are necessary in everyday life for normal functioning. Regular exercise has a positive effect on the cardiovascular system, strengthens muscles, corrects posture, especially for sedentary students and normalises weight, strengthens bones and gives flexibility to joints. A person who exercises is less prone to various illnesses, is psychologically stable and more resilient in stressful situations.
URI: http://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/5775
Appears in Collections:Кафедра психології



Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.