Выносливость в системе спортивной подготовки боксеров

Abstract

Принимая во внимание то, что направленность в развитии современного бокса связана с дальнейшим увеличением интенсивности действий боксеров, в повышении активности ведения поединка, в эффективности применения техникотактических действий на всех дистанциях, требуется высокий уровень физической подготовленности и в особенности развитие скоростно-силовых качеств и специальной выносливости. Беручи до уваги те, що спрямованість у розвитку сучасного боксу пов'язана з подальшим збільшенням інтенсивності дій боксерів, в підвищенні активності ведення поєдинку, в ефективності застосування технікотактіческіх дій на всіх дистанціях, потрібен високий рівень фізичної підготовленості і особливо розвиток швидкісно-силових якостей і спеціальної витривалості. Taking into account the fact that the direction in the development of modern boxing is associated with a further increase in the intensity of boxers' actions, in increasing the activity of conducting a fight, in the effectiveness of the use of technicotactic actions at all distances, a high level of physical fitness is required, and in particular the development of speed-strength qualities and special endurance