Розвиток силової витривалості ніг у боксерів

Abstract

У статті наведено характеристику значення ніг у боксі. Визначено методи тренування ніг у боксерів. Досліджено поняття та значення розвитку силової витривалості ніг у боксерів. Проведено основні методи розвитку спеціальної витривалості боксерів. В статье приведена характеристика значение ног в боксе. Определены методы тренировки ног у боксеров. Исследовано понятие и значение развития силовой выносливости ног у боксеров. Проведено основные методы развития специальной выносливости боксеров. The article describes the value of the legs in the box. Methods of training the feet in boxers are determined. The concept and significance of the development of force endurance of legs in boxers is explored. The basic methods of development of special endurance of boxers are carried out.